海带可以同牛肉一起吃吗,海带汤可以涮牛肉吗

海带可以同牛肉一起吃吗,海带汤可以涮牛肉吗

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海带炖牛肉,吃怎么样

海带炖牛肉,吃怎么样

牛肉虽然是酸性食物,但海带是强碱性食物,这样的食物搭配就完全可以放心食用了。牛肉炖海带材料:牛肉50克,水发海带80克,葱、姜块,烹调油10克,食盐适量,料酒、酱油、花椒、大料少许。制法:1.将牛肉切成2厘米见方的块,用开水煮5分钟,捞出备用。2.海带切成同牛肉大小的块备用。3.锅内放油烧热,放葱、姜块炒出香味,放料酒、酱油、盐、清汤150克、花椒、大料,烧开,再放入牛肉、海带,中火炖熟即可。主要材料:牛肉、海带食品特点:味鲜美,牛肉嫩香。(1)海带属菌藻类食品,除含有丰富的钙以外,还含有褐藻胶酸,甘露醇、碘吃一些海带对预防甲状腺肿和维持甲状腺功能大有益处。(2)牛肉能为大脑提供丰富的动物蛋白、磷、钙等,具有健脑益智的作用。

海带汤可以涮牛肉吗

海带汤可以涮牛肉吗

完全是可以的。海带是生长在海水里面的,它含有多种成分的物质,特别是促进人体对钙的吸收起了很大的作用,且海带和牛肉两种食材互不抵触,所以海带汤完全可以涮牛肉。

为什么海带不能炖牛肉

为什么海带不能炖牛肉

海带炖牛肉,牛肉虽然是酸性食物,但海带是强碱性食物,这样的食物搭配就完全可以放心食用了。

炖牛肉的做法:

1、首先,炖牛肉要选择牛腩这样有筋、有肉、有油的部位,过瘦则柴。牛肉买回来洗净后,切成大块,用清水浸泡。这一步很关键。

2、浸泡的时间至少30分钟左右,中间最好换两三次水,把浸泡出的血水及时倒掉。肉中的血虽然在炖的时候会漂浮出来一些,但大部分会因为温度的升高而凝固在肉里,不仅会影响牛肉的味道,也会影响它的口感。

3、炖牛肉的基础干货调味料:葱、姜、蒜、桂皮、八角、小茴香、山楂、花椒、陈皮;液态调料:黄酒(或者料酒,如果用些啤酒味道会更独特)其他的调味料就可以根据自己的需要来添加:比如加些中药可以起到滋补调养的作用

4、砂锅放清水,放入牛肉及调料包,大火煮开。炖牛肉要冷水下锅,热水下锅牛肉表面迅速收紧,不利于煮出血渍脏物。非常重要的一点:炖牛肉一定不能焯水。先焯水再入锅炖的话,牛肉容易柴。

5、大火煮开后,撇去浮沫。这段时间不要离开厨房,一旦水滚就立即开始撇浮沫,如果等水滚得时间长了,浮沫也凝固飘散了,再想撇干净就不容易了,不仅影响汤味和汤的清澈度,还会影响牛肉的味道。

6、浮沫捞得差不多后,放入海带再次煮开,然后转小火慢炖。

7、根据肉块的大小,炖制的时间至少要2小时。直观的判断可以用筷子叉一下牛肉,很轻松能叉透就好了。提示:如果不是因为时间紧张和体力不够的关系,建议用砂锅炖牛肉。高压锅虽然很节省能源、很节省时间,但压出来的牛肉不香。

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