吃酒女贞子中药能吃牛肉吗刚做完人工流产吃什么补身体？都能吃什么什么不能吃？-菲力牛肉网

吃酒女贞子中药能吃牛肉吗刚做完人工流产吃什么补身体？都能吃什么什么不能吃？

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阴虚该吃什么？怎么才能缓解？

阴虚，是中医的一种说法，简单来说就是人体阴液不足，中医讲究阴阳平衡，阴液不足不能制阳而引起的一系列症状。

身体消瘦，一般阴虚者不会是胖子；心烦失眠；皮肤干燥无光泽，易上火，口舌生疮，舌红少苔，大便干燥；阴虚的患者体质差，特别容易累，头晕等；五心烦热，阴虚火旺，体温正常，但自己感觉手脚心发热。此外还有夜间发热，是低热，心烦，多梦，尿少色黄等症状。

阴虚吃什么？首先是吃药，也就是药物调理，可用滋阴清热，滋养肝肾的中药，如女贞子，山茱萸，五味子，麦冬，天冬，黄精，玉竹，枸杞等，常用方如肺阴虚用百合固金汤，心阴虚用天王补心丸，肾阴虚用六味地黄丸，脾阴虚用养真汤，肝阴虚用一贯煎等，这个需要专业的中医指导下用药。

阴虚一定不要胡乱进补，如自己补食人参，鹿茸各种动物鞭等，会让阴虚症状加重。如用人参可在医生的指导下适当用一点西洋参。

其次应该吃一些滋补阴液和甘凉滋润的食物，如糯米，银耳，黑木耳，梨，百合，山药，枸杞，麦冬，鳖，海参，阿胶，鸭肉等，忌食辛辣刺激，煎炸爆炒之物。少食温热燥热的调味料和食物，如如葱姜蒜辣椒花椒桂皮丁香，羊肉，狗肉等。

还可以吃（茶），如枸杞，菊花，麦冬对阴虚火旺的症状有不错的调理作用。绿茶也可以适当的喝，红茶就尽量不要喝了。

就写这些吧，各位一定要注意不要自己盲目进补，以免虚不受补，加重症状。

子宫肌瘤那么常见，大家都了解吗？

所谓的子宫肌瘤，指的是女性子宫内平滑肌细胞长的良性肿瘤，多见于中年女性或者生过孩子的女性，青春期女性和老年女性较少见。至今的发病机理尚不完全清楚，但是很有可能是体内激素的变化或者细胞突变的原因导致的。

那么，如果患上了子宫肌瘤，有什么身体症状的变化吗？首先最明显的应该是出血，包括月经周期延长、出血量多和疼痛等特点。如果出现严重的情况，应该及时去医院做检查。另外，患有子宫肌瘤的女性白带增多，白带的症状和平时的量和颜色都不一样，也会感受到不舒服的感觉。此外，腹部有包块的感觉，并且会压迫到排泄器官，排尿出现压迫，也会出现便秘的情况，小便频繁而且不适，下腹坠感且膨胀，经常出现背痛，如果怀孕了还很有可能流产，甚至不孕。

那么，患上子宫肌瘤能治愈吗？一般情况下，如果患有子宫肌瘤但不影响生活，可以不做手术。子宫肌瘤直径小于五厘米时，可以通过药物治疗。但是如果子宫肌瘤直径大于五厘米或者是多发性的子宫肌瘤，最好要通过手术摘除子宫。在手术过后，要细心照顾，不能马上进入备孕的过程，也不能受凉，要多进补，多保暖，不要过度劳累。鸡汤对女性身体调养有很好的效果，可以适当进补。要在日常生活中就多注意卫生，注意月经是否正常，有效预防子宫肌瘤。

指导专家：陈国斌，副主任医师，深圳市妇幼保健院妇产科。

擅长妇科常见病，妇科肿瘤以及生殖内分泌疾病诊断与治疗。

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