红烧牛肉热量，统一红烧牛肉面热量-菲力牛肉网

红烧牛肉热量，统一红烧牛肉面热量

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统一红烧牛肉面热量

热量大约:441大卡(100克)，主要配料

1面饼：特制小麦粉、精炼棕榈油（含维生素E）、淀粉；

2.肉酱包：精制棕榈油（含维生素E）、牛肉、葱、食用盐；

3.调味包：食用盐、麦芽糊精、味精、白砂糖、香辛料、食用香料；

4.蔬菜包：脱水高丽菜、脱水胡萝卜、脱水牛肉、脱水葱、脱水蛋黄、脱水大豆粨、脱水虾仁；

5.净含量：105克；面饼：76克。

5.红烧味牛肉面

食材：

准备牛肉2斤。

辅料:干辣椒，大蒜，生姜，葱，（香叶，阵皮，八角，小茴香，桂皮)这些都是牛肉炖料内的香料。

做法

1，牛肉先用冷水浸泡，浸泡3一5小时，然后切成块。

2，锅中加入冷水，放入牛肉焯水，撇出浮沫捞出备用。

3，热锅冷油后，加入干辣椒，大蒜，生姜，香叶，陈皮，八角，小茴香，桂皮和葱。

4，加入冰糖翻炒到融化，加入一勺豆瓣酱，继续翻炒到香味浓郁。

5，放入焯好的牛肉块翻炒，牛肉块上色后加入生抽和老抽再翻炒。

6，把牛肉和各种调料放到锅里炖，为了更加入味，我没有用高压锅，用的磄瓷锅，时间长一些，一个半小时，炖到牛肉酥烂即可。

红烧鸭子热量

210大卡

减肥是可以适量吃鸭肉的，鸭肉的热量同其它的禽类相比是比较高的，一百克可食部分的鸭肉热量是210大卡，属于热量较高的肉类。

但是只要注意适量吃，且吃的时候去皮，一般是不会长胖的。再说同等份量的鱼、鸡、鸭、猪、羊、牛肉，热量的排列顺序是鱼<鸡<鸭<牛<羊<猪，由此可以看出鸭肉在其中也不算特别高的热量。

月盛斋红烧牛肉的热量是多少

你好，很高兴能回答你的问题，月盛斋红烧牛肉的热量(以100克可食部分计)是164大卡(686千焦),在同类食物中单位热量较低。

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