牛肉锌多少毫克？50克牛肉含钙多少
本篇文章给大家谈谈牛肉锌多少毫克，以及50克牛肉含钙多少对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
100克牛肉哪些营养物质和微量元素
100克牛肉，含钾(毫克)284钠(毫克)53.6；镁(毫克)21；铁(毫克)2.8锌(毫克)3.71；硒(微克)10.55；铜(毫克)0.16锰(毫克)0.04；碘(毫克)10.4，此外还含有大量的蛋白质与碳水化合物，真的是营养丰富
牛肉含锌量
牛肉中富含锌，每100克牛肉含锌量为8.5毫克。锌不但有益于宝宝神经系统的发育，而且对免疫系统也有益，还有助于保持宝宝皮肤、骨骼和毛发的健康。
缺锌时，宝宝免疫力下降，容易生病，神经发育也容易受到不利影响。
牛肉中富含锌，每100克牛肉含锌量为8.5毫克。锌不但有益于宝宝神经系统的发育，而且对免疫系统也有益，还有助于保持宝宝皮肤、骨骼和毛发的健康。
缺锌时，宝宝免疫力下降，容易生病，神经发育也容易受到不利影响。
50克牛肉含钙多少
每100克新鲜牛肉中含:蛋白质20.2克;脂肪2.3克;钙9毫克;锌3.71毫克。每100克牛肉干中含:蛋白质45.6克;脂肪40克;钙43毫克;锌7.26毫克。牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸。50克减半即可
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的牛肉锌多少毫克和50克牛肉含钙多少问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！
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