孕晚期可以吃牛肉和海鲜吗(孕妇可以喝牛肉汤吗)-菲力牛肉网

孕晚期可以吃牛肉和海鲜吗(孕妇可以喝牛肉汤吗)

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上臂抽脂术后多久可以吃牛肉，海鲜，小龙虾，和辣椒比如说湘菜

是需要在伤口完全恢复之后，才是可以适当的吃一些的，大概是需要一个月左右的时间，但是也要结合自身的恢复情况来进行决定的，如果过早的吃一些发物，很有可能会导致伤口感染的情况发生，而且也会影响到身体的恢复，另外在抽脂手术之后，短期内也不要做剧烈的运动。

孕妇可以喝牛肉汤吗

牛肉含有丰富的肌氨酸、维生素B6、钾和蛋白质等微量元素，是可以多吃的，不用过多担心，但是现在不可以吃生蒜、辣椒、胡椒、茴香、龙眼、山楂、海鲜，以免引起流产的发生。一定要注意休息，加强营养，在前三个月是需要服用叶酸的，中期是需要适当补钙，在前后三个月不可以同房。

孕晚期为了快速长胎可以吃哪些食物？

在孕晚期，有一些准妈妈去产检的时候被告知胎儿偏小，就想通过补充营养来促进胎儿更好的发育长大，那么孕晚期你吃什么食物才能长胎呢？

孕晚期为了快速长胎可以吃哪些食物？

1、红薯

根据我的经验，吃红薯确实会长胎。如果胎儿偏小1-2周，那可以坚持吃一段时间的红薯，胎儿就会达到正常的体重。要注意的是，如果准妈妈有妊娠糖尿病，要慎吃红薯，因为红薯糖分比较高，会使血糖升高。

在这里给大家推荐一道菜：板栗红薯排骨汤

做法：准备适量排骨、红薯、板栗、几颗红枣、少量生姜。

把板栗和红薯的皮去掉，然后再切成块状。锅里面加入适量的水煮开，再加入排骨烫两分钟捞出来，把红枣、板栗、生姜、排骨一起放进锅里面，加入适量的水，用大火煮20分钟，然后再改成小火煮一个小时，加上红薯，再煮20分钟，最后加一些食盐调味就可以了。

2、榴莲

我一个好姐妹在孕晚期就吃过，她说长胎效果还不错。不过榴莲糖分和热量太高，一次不能吃太多，容易导致血糖飙升，还会导致便秘，所以喜欢吃榴莲的准妈妈，每天吃榴莲最好不要超过100克。榴莲不仅可以生吃，还能拿来煲汤，榴莲飘香鸡和榴莲壳炖鸡都很不错。

3、胎儿偏小的准妈妈，可以多吃一些高蛋白食物，好给胎儿和自身补充营养，比如豆类、瘦肉、鱼肉、蛋奶类、水果、青菜等都应该多吃一些，坚果也要适当吃一些。

曾经的理科女文青，现在是两个男孩的妈妈，坚持一手写作，一手生活，专注孕婴育儿知识分享，欢迎大家关注头条号@二宝妈咪的育儿时光，谢谢！

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