南瓜牛肉好处和坏处(南瓜牛肉粥的做法宝宝辅食)
今天给各位分享南瓜牛肉好处和坏处的知识，其中也会对南瓜牛肉粥的做法宝宝辅食进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
南瓜牛肉粥的做法宝宝辅食
1.南瓜削去表皮，冲法干净，切成3厘米左右的方块，放在锅内；
2.牛肉剔去筋膜，洗后切成2厘米见方的块，先在沸水锅内略焯一下捞出，放入锅内，加入清水约1000毫升，置武火上烧沸后，加入南瓜同煮至沸，约2小时，待牛肉熟后即成。
南瓜炖牛肉的营养价值
每100克:
蛋白质含量7.12克，脂肪1.44克，碳水化合物4.22克，膳食纤维0.52克，钠248.22毫克，胆固醇27.5毫克，嘌呤53.4毫克，热量57千卡。
牛肉南瓜馅的最佳配方
如果想把牛肉南瓜馅儿配好，可以用一斤牛肉。两斤南瓜，把他们剁碎搅拌均匀，然后加上一两盐，加上10g的麻油。再加上胡椒粉。这样做出来的馅儿就非常好吃。
关于本次南瓜牛肉好处和坏处和南瓜牛肉粥的做法宝宝辅食的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
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