辅食牛肉汤类的做法大全？十个月宝宝牛肉辅食做法抖音-菲力牛肉网

辅食牛肉汤类的做法大全？十个月宝宝牛肉辅食做法抖音

大家好，关于辅食牛肉汤类的做法大全很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于十个月宝宝牛肉辅食做法抖音的知识，希望对各位有所帮助！

十个月宝宝牛肉辅食做法抖音

食材：牛里脊肉(30g)、菠菜(2棵)、粥(半碗)做法：

做法：1、将牛肉约30g切成小块，放入搅拌机，加少许水打成肉蓉;

2、2棵菠菜洗净，放入滚水中焯一下，去除鞣酸;

3、把菠菜切成段，放入搅拌机，加少许水，打成菜蓉;

4、粥煮沸后，将牛肉蓉倒入粥内，不断搅拌;

5、待牛肉蓉煮熟后，倒入菠菜蓉，搅拌均匀，再次煮沸即可。

大厨王刚西红柿牛肉汤的做法

主料：牛肉800克、西红柿2个、洋葱半个。

辅料：盐适量、食用油适量、大葱半根、老姜1块、大料2个、桂皮1小块、香叶2片、山楂片6片、干辣椒3个、生抽2勺、蚝油2毫升。

做法步骤：

1，牛肉切成大块。牛肉块泡在清水里，浸泡2个小时，中间换几次水，直到水变得很清，没有血色。

2，西红柿清洗干净，切成大块。

?3，备炖肉所用到的调料。大葱去皮洗净切成段，老姜切厚片。

?4，锅里放入适量的清水，牛肉块凉水下锅，锅开后用勺子把血沫撇出，保持锅内的水滚开状态，把牛肉丛中间滚开的地方捞出来。

?5，把锅刷洗干净，烧热，放少许的食用油，把葱段、姜片、香叶、大料、干辣椒、山楂片、桂皮放在锅里，炒出调料的香味。然后把洋葱切成丝放进锅里煸炒出香味，再把西红柿块放进去翻炒。

?6，西红柿煸炒出汁水，把牛肉块加进去，翻炒均匀。

?7，加入2勺生抽，1勺耗油翻炒均匀，加入适量的清水。先不要加盐。

8，装入电压力锅，调到牛肉一档，如果没有这一档，可以调其他档位，时间大约25分钟就好。

?9，时间到了，压力锅释放完压力，打开盖子，根据自己口味放入适量盐即可

怎样做出来的牛肉汤，喝着不会口干？

泻药。

牛肉汤做的时候尽可能少放盐，就是说喝不出咸味，不要放味精，更不要放鸡精。把盐和味精放餐桌上，由个人口味酌量添加。

食盐是氯化钠、味精和鸡精的主要成分是谷氨酸钠，都有利尿作用，喝完高钠离子水以后，很快就要上厕所，身体缺水当然口渴了。

不放盐的牛肉汤不好喝，牛肉汤和羊肉汤不一样，羊肉本身比牛肉有味，羊肉汤不放盐或者少放盐也有特有的香味，牛肉汤则淡的多，所以牛肉汤全靠放盐、味精、葱姜或者其它调味料提味儿。

加了盐的肉才香，因为氯化钠和蛋白质一起加热会生成谷氨酸钠，谷氨酸钠是鲜味的源头。但是盐吃多对身体不好，所以奉劝各位尽可能少喝咸汤，多吃肉。

关于辅食牛肉汤类的做法大全，十个月宝宝牛肉辅食做法抖音的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。

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