增肌吃鸡胸肉牛肉辅食宝宝辅食添加肉的正确方法-菲力牛肉网

增肌吃鸡胸肉牛肉辅食宝宝辅食添加肉的正确方法

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于增肌吃鸡胸肉牛肉辅食，宝宝辅食添加肉的正确方法这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

牛肉辅食的做法

食材：西兰花5朵、牛里脊肉100克、盐。

做法：

1.西兰花去掉根部老皮，放入开水中烫2分钟，关火焖3分钟。

2.牛柳一块，切成2厘米左右的块状，放入水中煮约30分钟至牛肉熟烂。

3.煮好的牛肉块和汁水放入搅拌机中搅拌成肉泥。

4.把西兰花加少量的水也放入搅拌机中打成泥。

5.把打成泥状的西兰花和牛肉再一起搅打均匀，并放少量的盐，上面可点缀胡萝卜丝。

牛肉宝宝辅食1岁以上

1.土豆牛肉软饭

材料：土豆1个、牛肉100g、大米适量、水少许、盐少许

做法：将牛肉切小块，焯水，剁成碎末备用；土豆去皮，泡在水中5分钟去一下淀粉，再切小丁备用

锅中烧油，下入牛肉翻炒变色，下土豆，翻炒均匀加入一点水、放少许盐转小火焖一会，大米煮饭

土豆牛肉焖成软糯即可，取出放在碗中，加入适量的白米饭，搅拌均匀即可。

2.胡萝卜牛肉丸子

材料：胡萝卜1/2根、牛肉150g、鸡蛋1个、低筋面粉适量

做法：牛肉洗干净、切小块；胡萝卜去皮切小块，将牛肉和胡萝卜放入搅拌机搅拌成碎糊，越细腻越好

在容器中放入牛肉胡萝卜泥、生鸡蛋和适量低筋面粉，搅拌成粘稠的糊状

锅中烧水，用虎口挤成大小相同的牛肉丸子，下水煮熟即可。

宝宝辅食添加肉的正确方法

1、鸡肉泥

准备好新鲜的鸡胸肉，量不宜多，30-50克就可以了。将鸡胸肉先切碎然后再放在蒸锅里面蒸熟，蒸熟之后再拿出来慢慢碾压成鸡肉泥即可。此外，猪肉泥、牛肉泥等等肉类的辅食做法都是差不多，按照类似的步骤就可以完成好。

2、鱼泥

主要是能够选择新鲜的草鱼或是青鱼段，洗干净之后需要将其软骨一点点的去除掉，选择鱼骨头比较少的鱼类制作起来也会比较简单。剔骨之后放在锅里面蒸5分钟，等鱼肉熟了之后压碎它，压碎的过程要看看是否有鱼小骨，进一步的剔除鱼骨后慢慢的喂食。

肉泥辅食的做法并不难，但根据肉的种类不同，具体制作成辅食的做法也会不一样，在制作成辅食的时候应该要先根据肉类来进行制作。孩子刚开始吃肉泥的时候量别太多，不然不好消化。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的增肌吃鸡胸肉牛肉辅食和宝宝辅食添加肉的正确方法问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！

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