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洋葱牛肉炒豆腐做法和牛肉粒可以一起炒

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于洋葱牛肉炒豆腐做法，洋葱,老白豆腐,和牛肉粒可以一起炒这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

洋葱和豆腐可以一起吃吗

可以的。

民间说豆腐和洋葱相克这是不科学的，豆腐和洋葱是可以一起吃的。

豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白。新鲜洋葱每100g中约含水份88g、蛋白质1.1g、碳水化合物8.1g、粗纤维0.9g、脂肪0.2g、及硒、锌、铜、铁、镁等多种微量元素。两种食物一起食用没有任何不宜。

拓展资料：

豆腐洋葱的做法：

食材：干豆腐250克，洋葱200克，猪瘦肉100克，植物油、花椒油、淀粉、盐、味精、酱油、醋、清汤各适量。

做法：

1.将干豆腐切成丝，放入沸水中煮透，捞出沥干水分；

2.洋葱剥洗干净、切丝，猪瘦肉洗净切丝；

3.炒锅置于大火上，倒入适量植物油，油热后放入干豆腐丝煸炒几下；

4.倒入清汤，转为小火煮3分钟；

5.开大火，放入洋葱丝、猪肉丝，加入酱油、盐翻炒；

6.炒至肉丝和洋葱熟后，烹入醋、下少许味精；

7.淀粉勾芡，淋点花椒油即可出锅。

参考资料：大众养生

洋葱能不能和豆腐一起吃

可以一起吃

与豆腐相克的食物：

1、豆腐与芹菜；

2、忌与酸醋同食，否则易损伤牙齿；

3、不可与黄瓜同吃；

4、豆腐与茭白，同吃易形成结石；

5、豆腐与蜂蜜，蜂蜜与豆腐同食易腹泻；

6、豆腐与橘子，严禁与橘子同吃，否则易患甲状腺肿；

7、豆腐与南瓜；

8、不可与富含维生素C的蔬菜、水果同吃；

9、不可与羊肉同吃，同吃易发生黄疸和脚气病(维生素B1缺乏症)；

10、豆腐与韭菜；

11、不可与牛肉同吃，同吃会令人发燥上火；

12、豆腐与竹笋，同吃易生结石；

13、不可与糖、羊肝同吃；

14、豆腐与甘薯；

15、不能与柿子同吃，两者相聚后会形成胃柿石，引起胃胀、胃痛、呕吐，严重时可导致胃出血等，危及生命；

16、不宜与香蕉同吃；

17、豆腐与芥菜；

18、不可与鲫鱼同吃，否则易引起水肿。

拓展资料

洋葱虾仁豆腐汤的做法

一、用料

主料：豆腐1块、洋葱半个、番茄2个、鲜虾150克、鸡蛋1个

辅料：姜2片、盐适量

二、做法

1、准备好材料

2、鲜虾去壳去虾线等处理干净

3、番茄切块；洋葱切小片

4、豆腐切小块

5、锅中加水约1200ML，先放入豆腐、洋葱和姜片，大火烧开

6、再加入番茄和虾仁，再次滚开

7、鸡蛋打散在碗里，把蛋液倒入搅拌均匀

8、最后加盐调味就可以喝了

参考资料百度百科--豆腐与豆腐相克的食物

洋葱,老白豆腐,和牛肉粒可以一起炒

洋葱,老白豆腐和牛肉粒可以一起炒着吃。因为这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应，里面包含了大量的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等，相互之间取长补短，有清热解毒、补血补气、健脾养胃、降低胆固醇、增强免疫力的功效。

好了，关于洋葱牛肉炒豆腐做法和洋葱,老白豆腐,和牛肉粒可以一起炒的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！

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