洋葱牛肉炒香菇怎么做才好吃(牛肉香菇洋葱饺子馅的做法)
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牛肉香菇洋葱饺子馅的做法
香菇大葱牛肉饺子馅的做法
原料:
白菜1颗、牛肉糜、蘑菇、豇豆、虾仁、鸡蛋、葱半把、饺子皮。
调料:
素油适量、酱油适量、盐糖适量、鸡精适量、淀粉适量、黄酒适量、黑胡椒粉适量。
做法:
1、所有原料;
2、牛肉馅,肥瘦四六开,搅拌,加鸡蛋两个,搅拌。油和鸡蛋起的作用是使肉馅更有湿度和更鲜嫩;
3、加入葱或大蒜半把,去腥的功用,搅拌;
4、虾仁少许(虾仁的多少按个人喜好),搅拌;
5、加入素油(精制油亦可)少许,盐、味精、糖、料酒、酱油(上色)、淀粉、胡椒粉(个人喜好),顺时针搅拌。最后,放入冷藏室冰镇;
6、豇豆,切碎。豇豆的量大概是白菜的量的一半;
7、香菇,切碎;
8、白菜,切碎;
9、腌制出水。把豇豆、香菇、白菜一同放入容器中,边搅拌边加盐腌制出水约15分钟(盐可稍多些);
10、准备一个白口罩,拆开,用其中的纱布把豇豆、香菇和白菜中的水滤干净;
11、取出牛肉糜,混合所有馅料,顺时针搅匀;
12、饺子包好了;
13、煮熟装盘,即可食用。
洋葱、百合、香菇和牛肉一起炒吗
可以炒的,洋葱百合香菇这三种香料和牛肉没有食物上的相生相克,只是炒起来的味道好不好就不知道了。
洋葱豆腐跟香菇牛肉鸡蛋可以混合炒吗
洋葱、豆腐、香菇、牛肉、鸡蛋可以一起炒,这些食材营养丰富没有冲突,一起吃对身体有好处。
鸡蛋+洋葱一起吃:提高人体对维生素c和维生素E的吸收率
牛肉+香菇一起吃:可补气益血
牛肉+洋葱一起吃:可补脾健胃
牛肉+鸡蛋一起吃:可延缓衰老
牛肉+香菇一起吃:易于消化
香菇+豆腐一起吃:可健脾养胃、增加食欲
香菇+牛肉一起吃:可补气益血
香菇+豆腐一起吃:健脾养胃增加食欲
豆腐+鸡蛋一起吃:可利于钙的吸收
豆腐+香菇一起吃:可健脾养胃、增加食欲
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洋葱+鸡蛋一起吃:可降血压、降血脂
洋葱+鸡蛋一起吃:提高人体对维生素c和维生素E的吸收率
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