十个月宝宝吃牛肉炖土豆 十个月宝宝能吃牛肉土豆粥吗
大家好，今天小编来为大家解答十个月宝宝吃牛肉炖土豆这个问题，十个月宝宝能吃牛肉土豆粥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
番茄土豆炖牛肉对孩子有什么好处
番茄土豆炖牛肉是非常有营养的。牛肉是一种增补上等蛋白、补铁效能较好的食品。土豆则含有较多的碳水化合物，是供能的最佳物质。但与精加工的大米、白面比较，土豆的自然状况更好，保存了大量有益的成份，如B族维他命有利于机体对能量的代谢。尤其是土豆中含有维他命C，是大米、面粉中没有的，土豆的这一特点又很像蔬菜，所以，土豆是既能做主食又能做菜肴的食材。土豆不只有利于肠道的蠕动，对防止便秘有必定的疗效。
宝宝土豆炖牛肉怎么做
用料
牛肉
300克
土豆

350克
盐
适量
油
适量
生抽
适量
大蒜

两瓣
料酒
少许
姜

两片
水
适量
冰糖

四粒
橘子皮
少许

做法

2/11准备下食材！土豆切块，牛肉切块，大蒜去皮，姜切丝，备用！

3/11把牛肉放冷水里煮开，去除血腥味！捞起晾干，备用！

4/11锅里放适量的油，把冰糖放入，小火慢慢的炖化！

5/11把牛肉放入翻炒，上色！

6/11放适量的的生抽，料酒调味去除腥味！

7/11把土豆放入，翻炒两分钟左右！

8/11放适量的水，大火烧开，转中小火，慢慢炖一个小时左右！

9/11水快干了，放适量的盐和鸡精调味！

10/11盛起装盘，即可！
十个月宝宝能吃牛肉土豆粥吗
最好不要牛肉和土豆一起做粥给宝宝吃，牛肉和土豆不仅容易饱，而且不容易消化，用牛肉汤炖点土豆泥倒是可以给宝宝吃一点，但不能太多，土豆里都是淀粉热量很高的。牛肉土豆一起煮，成人胃不好都不容易消化，这是因为这两种食物消化所需要的胃酸浓度不同的，所以很多人吃牛肉土豆会觉得不舒服，更何况是宝宝娇嫩的胃呢。
好了，关于十个月宝宝吃牛肉炖土豆和十个月宝宝能吃牛肉土豆粥吗的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
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