吃牛肉能吃小米粥吗，牛肉可以跟小米粥一起煮吗
很多朋友对于吃牛肉能吃小米粥吗和牛肉可以跟小米粥一起煮吗不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
小米山药牛肉青菜粥的做法
1.材料：铁棍山药，葱，姜
2.准备适量的小米和大米，在煮之前浸泡10分钟。
3.牛肉切片，准备腌制
4.加油，盐，耗油和姜一起腌制
5.开始煮粥，把大米小米放进煲里加水，开始煲粥，同时山药削皮切块，切完了放煲里，煲1个钟(我用的是电饭煲哦)
6.在准备关火前两分钟，加入牛肉，加适量盐调味。然后就可以开吃啦，喜欢的话，加上一点儿葱花哦。
牛肉可以跟小米粥一起煮吗
可以。
把煮好的牛肉切成碎丁和小米粥放在一起煮，是非常好的搭配。牛肉具有丰富的蛋白质含铁、钙等等，小米容易消化吸收又暖胃。尤其适合老年人食用。
小米牛肉粥的营养价值
小米粥和牛肉松有人体所需的各种营养成分主要是蛋白质、微量元素、矿物质、碳水化合物及维生素
小米牛肉粥是用小米、牛肉熬制成的粥,有补中益气、强健筋骨、止渴止涎的功效。
关于吃牛肉能吃小米粥吗和牛肉可以跟小米粥一起煮吗的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
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