420克牛肉,牛肉400g±20g是多重
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牛肉400g±20g是多重
商家在包装牛肉时不可能做到分毫不变,所以就会有误差,这样的标识是说明牛肉的重量为420克或者是380克之间,上下最大误差是20克左右。
烧烤牛肉串腌制配方
烧烤牛肉串腌制配方
我们在外面吃的易做的烤肉串,最常吃的就是孜然口味的,牛肉味的烤串很好吃。自己也能简单动手腌制。不用上街边小吃才能吃到了。
食材
肉1磅
蚝油1汤匙
孜然适量
生粉1汤匙
生抽1汤匙
料酒1汤匙
盐1茶匙
方法/步骤
肥肉切小块。
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加入1汤匙生抽,
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加入1茶匙盐,
加入1茶匙糖,
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撒上孜然粉。
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加1汤匙蚝油,料酒,喜欢吃辣的加点辣椒粉。
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加点生粉,腌上半小时。烤箱180度,烤25到30分钟
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猪肉和牛肉哪个所含有的热量高 到底猪肉和牛肉哪个热量高
1、猪肉热量大于牛肉。每100克猪肉,肥瘦肉热能580千卡,里肌瘦肉热能354千卡;而牛肉,瘦肉只172千卡,背肉293千卡。
2、如果你想减肥,猪肉是比牛肉更好的选择,因为猪肉的热量较低。4盎司猪肉包含140卡路里,而4盎司牛肉提供200卡路里。如果你吃了4盎司。每天服用猪肉而不是牛肉,你会在一周内节省420卡路里。但是,这不可能对你的体重产生很大的影响,因为它需要3500卡路里的热量才能减肥。如果你试图增加体重,牛肉将是更好的选择。
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