牛肉豆腐稀饭的做法 8个月宝宝辅食豆腐粥怎么做

牛肉豆腐稀饭的做法 8个月宝宝辅食豆腐粥怎么做

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8个月宝宝辅食豆腐粥怎么做

8个月宝宝辅食豆腐粥怎么做

1.三色豆腐泥:适合宝宝6个月以上宝宝食用,准备好豆腐,熟鸡蛋黄,胡萝卜,牛奶等等。然后开始制作,豆腐洗净,用沸水焯净,沥干水份,留住备用。把准备好的胡萝卜去皮,切成块,放在盘子里,用保鲜膜盖住,蒸熟,捣成泥。把洗净的豆腐压成糊状。煮熟的蛋黄也压成糊状。将豆腐泥、胡萝卜泥和蛋黄与牛奶混合,就可以了。

2.鱼肉豆腐粥,适合7个月以上的宝宝食用,白粥1小碗,新鲜鱼肉适量,豆腐1小块,清水适量。做法:鱼洗净干净,去骨去皮,切成小块。豆腐用沸水焯一下,切成小块。将豆腐和鱼加入粥中,中火煮几分钟,就可以了。

3.鸡蛋豆腐丸子,适合9个月以上宝宝食用,食材:豆腐,胡萝卜,鸡蛋,面粉适量。具体的作法是,将胡萝卜切成薄片,煮沸。豆腐捣碎,加入少许葱,加入蛋黄。胡萝卜切成丁后,在加入适量的面粉,搅拌均匀后,用手团成小球锅中煮熟即可。

熟牛肉炖豆腐窍门

熟牛肉炖豆腐窍门

首先把新鲜大豆腐切成见方块状,葱姜蒜爆锅,放适量水大火烧开放十分钟后,再把熟牛肉切成见方块状放入豆腐里再炖十五分多钟即可。

清炖豆腐可以跟牛肉一起炖吗

清炖豆腐可以跟牛肉一起炖吗

牛肉和豆腐可以一起吃。牛肉含有优质的蛋白质,每一百克牛肉中含有的蛋白质很高,并且这种食物的脂肪含量十分低。和牛肉一起吃,对身体是非常好的。营养医师介绍牛肉是可以和豆腐一起吃的,牛肉蛋白质含量高、脂肪含量低,富含多种氨基酸和矿物质元素,而豆腐是植物蛋白的良好来源,这两者是可以一起吃的。

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