牛肉萝卜粥的做法(牛肉粥搭配什么材料最有营养)
• 阅读 19• 作者 风神沈然
大家好,今天给各位分享牛肉萝卜粥的做法的一些知识,其中也会对牛肉粥搭配什么材料最有营养进行解释,文章篇幅可能偏长,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在就马上开始吧!
萝卜牛肉粥做法
准备用料:
牛腩150克、姜2片、胡萝卜1根、酱油3勺、盐5克、香菇2朵、香菇粉5克
飘香牛肉粥(宝宝辅食粥)的做法步骤
步骤1
牛肉洗干净泡水30分钟去血水,因为是给宝宝吃的,所以剁碎加淀粉,宝宝酱油和盐腌15分钟。
步骤2
胡萝卜和香菇切成绿豆大小颗粒。
步骤3
热油,放姜,和牛肉炒。
步骤4
因为牛肉有生粉,所以炒的时候用铲子切碎。
步骤5
加胡萝卜粒和香菇粒一起炒2分钟。
步骤6
胚芽米洗干净加水放入炖盅,把炒好的牛肉胡萝卜香菇倒入炖盅,加入一些香菇粉会更香。
步骤7
1.5个小时后,粥就好了。
牛肉萝卜粥
主料
粳米:50g胡萝卜:30g
牛肉:50g?
辅料
清水:800—900ml食用油:5ml
做法步骤
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胡萝卜牛肉粥
1.胡萝卜洗净去皮,切成碎末
2.牛肉洗净后用清水泡20分钟,再剁成肉末
3.粳米洗净放入砂锅,加清水大火煮开转小火熬制
4.粥体浓稠时,放入胡萝卜、牛肉大火煮开,小火熬15分钟即可。
牛肉粥搭配什么材料最有营养
搭配干香菇很好
原料:干香菇10g、牛肉40g、大米50g、清水800ml。
做法如下:
1、把香菇泡发后洗净,然后再把香菇切成小丁备用;
2、把牛肉切片后,然后再用清水泡去血水;把大米放入砂锅煮开;
3、水开后,放入香菇丁,转小火熬至米开花;
4、放入牛肉丁煮15分钟。
关于牛肉萝卜粥的做法的内容到此结束,希望对大家有所帮助。
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