牛肉蛋花粥?牛肉花肉煲粥做法

牛肉蛋花粥?牛肉花肉煲粥做法

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牛肉花肉煲粥做法

牛肉花肉煲粥做法

原料:鸡蛋1个,牛肉200克,料酒1勺,花生油1勺,盐少许,鱼露1小勺。

牛花粥的做法:

1.白粥底先煲好,煮粥底的时候先把牛肉腌制下。

2.牛肉清洗干净切片,用料酒,盐腌制一下。

3.粥底成牛奶一样的时候放入牛肉,煮开,加少许盐,鱼露(没有可不加)

4.打入一个鸡蛋,搅拌成蛋花粥一样,滴几滴花生油,撒入葱花或者香菜,牛花粥搞定。

牛花粥是什么

牛花粥是什么

牛花粥是一种用牛肉做的粥。

原料:鸡蛋1个,牛肉200克,料酒1勺,花生油1勺,盐少许,鱼露1小勺。

牛花粥的做法:

1.白粥底先煲好,煮粥底的时候先把牛肉腌制下。

2.牛肉清洗干净切片,用料酒,盐腌制一下。

3.粥底成牛奶一样的时候放入牛肉,煮开,加少许盐,鱼露(没有可不加)

4.打入一个鸡蛋,搅拌成蛋花粥一样,滴几滴花生油,撒入葱花或者香菜,牛花粥搞定。

肯德基粥热量

肯德基粥热量

答:肯德基皮蛋瘦肉粥重量有313g,热量可以算127千卡;牛肉蛋花粥312g,热量算160千卡。一个太阳蛋的重量是48g,热量为95千卡,一根安心油条的重量是68g,热量为127千

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