蘑菇牛肉面包热量测评表？汉堡按热量的大小来排-菲力牛肉网

蘑菇牛肉面包热量测评表？汉堡按热量的大小来排

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牛奶饼干,牛肉,炒饭,薯条,面包,汉堡按热量的大小来排

什锦炒饭781-800卡

面包(黄油)100克330卡

面包(法式牛角)100克375卡

面包(椰圈):100克320卡

面包(多维)100克318卡

肉松面包一个100公克360卡

MC汉堡

吉士汉堡Cheeseburger：320卡13克脂肪

巨型MC汉堡BigMac：560卡31克脂肪

鱼柳汉堡：56028克脂肪

麦香鱼fellet343卡13克脂肪

火腿蛋堡：314卡

薯条(中)479卡

薯条(大)605卡

饼干（100g）约470-500大卡

vc饼干：100克572卡脂肪39.7g

钙奶饼干：100克444卡脂肪13.2g

曲奇饼：100克546卡脂肪31.6g

钙奶饼干100克446卡

苏打饼干100克408卡7.7

维夫饼干100克528卡

100克牛肉和100克面包哪个热量高

100克的牛肉与100克的面包相比，应该是面包的热量比较大呀。

牛肉是我们常吃的肉类，因为肌色较深呈暗红色，又称为红肉，可以提供人体所需的优质蛋白和各种微量元素。其中，蛋白质氨基酸组成与人体较为接近，因此牛肉的利润率很高，牛肉脂肪含量在红肉类中最低，多以饱和脂肪酸为主，消化吸收率很高。每100克瘦牛肉，其蛋白质含量是20.2克，脂肪2.3克，热量在106大卡。

面包是一种高热量的食物，一般可以充当我们的主食。但是，面包的制作是通过发酵而成的，消化吸收相对来说比较好，早餐的时候吃面包，可以迅速的补充体力，建议避免吃过多的面包，可以适当的添加水果蔬菜，帮助消耗多余的热量。每100克面包含有热量300大卡。

无面包网红蛋魂牛肉堡热量

您是想问无面包网红蛋魂牛肉堡热量是多少吗？一个无面包网红蛋魂牛肉堡热量在717kcal。因为牛肉165g403kcal、荷包蛋105g205kcal、芝35g99kcal、番茄21g3kcal卷心菜28g7kcal，所以一个无面包网红蛋魂牛肉堡热量总计为717kcal。

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