牛肉炖竹笋营养价值竹笋配牛肉好吃吗-菲力牛肉网

牛肉炖竹笋营养价值竹笋配牛肉好吃吗

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竹笋配牛肉好吃吗

竹笋配牛肉好吃，鲜美！具体做法如下：

食材：牛肉600g、竹笋400g配料：葱1棵、姜3片、蒜3瓣、干辣椒少许、花椒8粒、草果2个、八角2个、桂皮一块、冰糖3克

做法：

1、牛肉和笋切小，一起焯水

2、油七成热放所有调料爆香，倒入牛肉笋子大火爆炒几下

3、加料酒、生抽、老抽、蚝油、鸡精、胡椒粉、几滴醋，翻炒均匀

4、倒入高压锅，加入适量水，加葱结

5、高压锅上气后煮25分钟

6、25分钟后再倒入炒锅加适量盐，大火收汁，完成

冬笋炖牛肉做法

制作材料

牛腩或带筋牛肉2斤、干笋1把。

调料：

A：八角2粒花椒粒1小把干辣椒段1把生姜2小块（用刀拍扁）

B：郫县豆瓣1大勺料酒30毫升酱油1大勺白糖少许

制作方法

1、干笋提前1天用温水泡软，斜切成段后放入沸水内煮约半小时，捞出后再漂水半小时

2、牛肉放入清水中煮出血水后捞出切成块

3、炒锅内倒入适量油烧热后，放入牛肉翻炒2分钟，然后放入豆瓣酱翻炒均匀

4、待豆瓣酱炒匀后放入调料一起翻炒，然后再依次放入调料B翻炒

5、将炒过的牛肉倒入高压锅内，然后倒入1杯水，再将沥干水的竹笋倒在牛肉的上面，盖上高压锅锅盖气阀中火煮至排气后改小火继续炖40分钟即可关火。

牛肉炖笋做法

用料：春笋、牛肉、泡椒、小米椒、大蒜、葱花、姜、生抽、酱油、耗油、料酒、盐

1、笋子根据自己喜好来切段，牛肉切片放点生抽料酒腌一下，其余配料切好备用

2、热锅入油后先把姜片油爆一下，倒入腌好的牛肉翻炒，放入盐、泡椒、蒜瓣，煸炒出香味

3、倒入切好的笋子煸炒均匀，加入适量生抽、酱油、耗油翻炒均匀上色

4、放入小米椒煸炒，倒入适量温水或开水再焖到收汁，撒上葱花即可。

文章分享结束，牛肉炖竹笋营养价值和竹笋配牛肉好吃吗的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！

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