西葫芦胡萝卜牛肉饼，6个西餐菜名英文-菲力牛肉网

西葫芦胡萝卜牛肉饼，6个西餐菜名英文

今天给各位分享西葫芦胡萝卜牛肉饼的知识，其中也会对6个西餐菜名英文进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

怎样做才是最好吃的早餐呢

早餐一：牛奶、奶咖、鸡蛋炒饼。

早餐牛奶简单省事，冬天比较冷，建议喝温牛奶，把牛奶放到奶锅里加热到合适的温度即可。大人如果想喝咖啡，可以冲一杯咖啡，加入纯牛奶调制，一杯香浓奶咖就做好了。

鸡蛋炒饼的做法：炒锅上火烧热，放食用油，把3个鸡蛋打散倒进锅里炒成蛋块，盛出备用；锅里再放底油，放胡萝卜丝翻炒至软，再放圆白菜丝翻炒断生，加盐调味，再放饼丝翻炒均匀，最后放鸡蛋块一起翻炒。

北方很多人都喜欢吃这种炒饼，根据所搭配的食材不同，有素炒饼、蛋炒饼、肉炒饼的区别，这份蛋炒饼营养好味道佳，做起来简单快手，是早餐主食的不错选择。

早餐二：红枣枸杞小米粥、蒸蛋羹、牛肉饼小白菜、巧克力全麦面包。

睡前用小煮锅预约功能煮红枣枸杞小米粥，放了小米、红枣、枸杞，煮好的粥浓浓的。现在家里有预约功能的电器也很多，充分利用上，可以节省很多时间。

给孩子们每人蒸一碗鸡蛋羹，每碗里是2个鸡蛋，加水多一些会比较嫩，一般都是加温水。2个鸡蛋搭配180g左右的温水搅拌均匀，撇去浮沫后盖上盖子上锅盖10-12分钟，再焖3-5分钟，嫩嫩的鸡蛋羹就做好了。

巧克力面包是全麦的，不甜不腻，是我喜欢的味道。这种全麦面包可以放烤箱里120度加热8分钟左右，也可以用蒸锅蒸，各有风味，都挺好吃。

牛肉饼是冰箱里常备的肉食之一，平时冷冻保存，煎起来也方便，两面煎熟不超过5分钟，再搭配一些时令蔬菜摆个盘，好吃又好看，营养又健康。

早餐三：自制豆腐脑、西葫芦饼、烤苹果。

豆花也是一种很受欢迎的地方特色早餐，可咸可甜。用3包豆花粉倒在大碗里，加600ml清水，搅拌均匀，上锅蒸15分钟，蒸出来的豆花就像外面卖的豆腐脑一样嫩嫩的。蒸的过程中制作一个豆腐脑的卤汤，用泡发的木耳和黄花菜切碎，炒锅里放少量油，把木耳和黄花菜放进去翻炒1分钟左右，加清水煮开，倒入淀粉水继续煮，汤汁略浓，倒入鸡蛋液，形成蛋花，放盐调味，撒上葱花，卤就做好了。豆腐脑盛到碗里，浇上卤汤就可以了。

两个孩子都喜欢吃烤苹果，两个苹果在顶部切下来一部分，用刀挖出苹果核，撒一点白砂糖，盖上苹果盖，放到烤碗里，烤箱230度烤20分钟左右即可。

西葫芦饼：将西葫芦切丝，和2个鸡蛋、1碗面粉、1碗清水、少量盐拌成面糊，平底锅烧热，刷食用油，放一勺面糊，一面煎熟后，翻面煎另一面，两面熟透即可。简单易做，做好的饼嫩嫩的，特别好吃。

早餐四：红枣桂圆枸杞小米粥、莴笋炒鸡蛋、白糖芝麻饼。

睡前用电饭锅预约了一锅小米粥，放了红枣、枸杞、桂圆、小米，加了足量的清水，使用“婴儿粥”功能，预约一夜，早上起来刚刚好。如果早上有充足的时间，也可以用砂锅或其它锅具来熬煮，砂锅一般30分钟即可。

莴笋炒鸡蛋的做法：将莴笋去皮切片，3个鸡蛋放在碗里打散。炒锅上火烧热，放食用油，把蛋液倒在锅里，炒成鸡蛋块盛出备用。炒锅里再放底油，倒入莴笋片翻炒1分钟左右，放鸡蛋块，加盐调味，加一把泡过的枸杞翻炒均匀，增加色彩，盛出装盘。

烫面油酥豆沙饼的做法：一大碗面粉里加入开水搅拌成絮状，等不烫手后放到面板上揉成光滑的面团，擀成大饼，抹上油酥，卷起后切成小段，再擀成小饼，加入白糖芝麻，包起来后擀成椭圆形的饼，放到预热好的电饼铛里，放油烙熟即可。

早餐五：紫薯麦仁糊、虾滑鸡蛋肠粉、凉拌莴笋丝。

凉拌莴笋丝的做法：买的莴笋比较多，还没吃完。将莴笋去皮切丝，胡萝卜也去皮切丝，放在一起用香油拌均匀，锁住水分，再放盐调味，口感清爽脆嫩。北方室内有暖气，吃点儿凉菜也没问题。

紫薯麦仁糊的做法：紫薯去皮切小块，和麦仁一起放在破壁机里，米糊功能制作，紫薯麦仁糊微甜，浓浓的比较好喝。

鸡蛋虾滑肠粉的做法：我用的是预拌粉，将135g肠粉预拌粉和270g清水以1：2的比例调成面水，蒸盘里刷油，倒一勺肠粉面水，再倒入半份鸡蛋液，挤上一些虾滑，锅里烧开水，将蒸盘放进去，隔水蒸1分钟左右，蒸熟后取出，继续去蒸下一张肠粉。

我是两个蒸盘轮换着用，很快就蒸好了，一共蒸了6张。最后用蚝油、生抽酱油、清水熬煮成料汁，淋在表面就能食用了。

早餐六：花生枸杞大黄米汤圆、牛奶、豆沙花环馒头、西葫芦炒鸡蛋。

孩子想吃妈妈做的红豆包了，这次换个花样做，做成了红豆馅的花环形状，

今天做个豆沙花环造型的，以前总用这种整形方法做面包，今天用它来蒸馒头也不错，样子好看孩子们也爱吃。豆沙馅也是自己做的，无油低糖，略有些干，但是用来蒸还可以。制作这个豆沙花环需要注意面皮不能擀太薄，太薄容易断，发酵效果也会不好。

西葫芦炒鸡蛋：将西葫芦切片，胡萝卜去皮切片，4个鸡蛋打散备用。炒锅上火烧热，放食用油，先放鸡蛋液炒成鸡蛋块，盛出备用，再放底油，放胡萝卜翻炒半分钟，再放西葫芦片翻炒断生，加鸡蛋块，加盐调味，即可出锅装盘。

花生枸杞馅的大黄米汤圆是买的，平时冷冻保存在冰箱里。早上只需要烧一锅开水，放汤圆，煮熟后会漂浮在上面，煮的时候放适量枸杞，好吃又好看。

肉菜圈圈饼|营养搭配手指食物

肉菜圈圈饼｜营养搭配手指食物

一、香煎猪肉茄子饼：

1.猪肉40g、面条、鸡蛋1个、茄子、淀粉5g、胡萝卜20g、西兰花10g，面条煮熟，沥干水分备用；

2.胡萝卜，西兰花焯水，茄子切片用瓶盖压出圆形；

3.所有食材切碎混合，搅拌均匀，锅中刷油，放入茄子圈，中间倒入蛋液，锅中加少量水，盖盖子小火焖熟。

二、葱花西红柿蛋饼：

1.面条、西红柿、鸡蛋1个、面粉、葱花，面条煮熟，沥干水分备用，西红柿切片用瓶盖压出圆形，西红柿切碎；

2.所有食材切碎混合，搅拌均匀，锅中刷油，放入西红柿圈，中间倒入蛋液，开小火至蛋液凝固，撒黑芝麻即可。

三、西葫芦圈圈蛋饼：

1.面条、胡萝卜20g、虾皮、西葫芦、鸡蛋、西兰花、淀粉5g；

2.面条煮熟，沥干水分备用，西葫芦切片用瓶盖压出圆形，蔬菜焯水切碎；

3.所有食材切碎混合，搅拌均匀，锅中刷油，放入西葫芦圈，中间倒入蛋液，开小火至两面金黄。

四、鲜虾胡萝卜饼：

1.面条、胡萝卜20g、虾皮、西葫芦、鸡蛋、西兰花、淀粉5g；

2.面条煮熟，沥干水分备用，胡萝卜切片用瓶盖压出圆形，胡萝卜圈和胡萝卜芯焯水；

3.虾剁碎，胡萝卜芯切碎加鸡蛋、煮好的面条葱花，搅拌均匀，锅中刷油，放入胡萝卜圈，中间倒入蛋液，开小火至两面金黄。

五、洋葱牛肉饼：

1.面条、胡萝卜20g、牛肉30g、鸡蛋、淀粉5g、洋葱、葱花；

2.面条煮熟，沥干水分备用，洋葱切圈，胡萝卜、牛肉、洋葱芯焯水；

3.所有食材切碎加面条鸡蛋，搅拌均匀，锅中刷油，放入洋葱圈，中间倒入蛋液，开小火至两面金黄。

六、黄瓜鸡肉圈圈饼：

1.面条、胡萝卜20g、黄瓜、西兰花、鸡蛋1个、淀粉5g、香菇；

2.面条煮熟，沥干水分备用，蔬菜焯水，黄瓜切片用瓶盖压出圆形；

3.所有食材切碎除了黄瓜圈，放入碗中，加鸡蛋、面条搅拌均匀，锅中刷油，放入胡萝卜圈，中间倒入蛋液，开小火至两面金黄。

大人小孩都爱吃的早餐做法

一、芝士牛肉饼

食材:牛肉,手抓饼4个,香菇4个,红椒半个,芝士片4个,蛋黄1个,白芝麻适量。

做法:

1、牛肉切小丁,放入适量盐,1勺淀粉,半勺白糖,1勺蝇油,1勺生抽,1勺料酒,适量胡椒粉,搅拌均匀腌制30分钟。

2、里倒油倒入牛肉炒至变色倒入香菇丁和红椒丁,翻炒均匀。

3、手抓饼解冻放入炒好的牛肉放一片芝士,对折包起来,收口朝下,手抓饼表面刷一层蛋黄液,撒适量白芝麻放入预热好的烤箱185度烤18分钟即可。

二、早餐鸡蛋饼

食材:鸡蛋3个、纯牛奶230ml、面粉半碗、火腿丁、葱花。

做法:

1、碗中放火腿丁、葱花、鸡蛋放纯牛奶少许盐和黑胡椒面粉搅打均匀至无颗粒状(稀薄状态)。

2、锅中刷少许油烧热,放面糊转动锅至圆形,小火煎至两面微黄即可。

三、鸡蛋手抓饼

食材:手抓饼2张、鸡蛋2个、火退适量。

做法:

火腿肠切大小条状,平底锅刷点泄放入一张手抓饼,放上火腿条,摆个正方形再打入一个鸡蛋撒上葱花,四边对折起来包好,小火慢慢至两面金黄即可。

四、芝士肉松吐司卷

食材:吐司4片,火腿肠3根,鸡蛋2个,胡萝卜1节,肉松,葱花,黑芝麻沙拉酱,番茄酱,芝士碎。

做法:

1、鸡蛋打散,加入切碎的胡萝卜火腿肠,葱花,黑芝麻,搅拌均匀。

2、吐司去边薄,刷上番茄酱,铺上肉松,撒上芝士,再放半根火腿肠卷起。

3、放蛋液里裹一圈放入平底锅煎至每面金黄即可。

五、杂蔬三明治

食材:吐司4片、鸡蛋2个、肉松、杂蔬、芝士、沙拉酱。

做法:

1、吐司去边挤上少许沙拉酱,撒上肉松,再盖上一片吐司,挤上沙拉酱,放一个煎蛋,依次盖上一片吐司,挤沙拉酱,撒上肉松,最后盖上一片吐司,吐司的四周都刷上一层蛋液。

2、面上放适量煮熟的杂蔬粒,撒上芝士碎放入预热好的烤箱180度烤10分钟。

六、西葫芦鸡蛋饼

食材:鸡蛋2个，面粉适量，一根西葫芦，少量盐，少量黑胡椒,少量鸡精。

做法:

1、把胡萝和西葫芦洗干净切丝锅里水烧开过滤下，不要煮太久过滤一下软化就行了。

2、挤干水分，2个鸡蛋，面粉,盐，鸡精，胡椒粉搅拌均匀，面粉不易太多(切记不要加水)。

3、平底锅烧油将一勺面糊放进去中小火煎两面，煎至两面金黄就可以出锅啦。

七、韭菜三鲜包

食材:韭菜1把海米50克鸡蛋3个违油1勺,十三香半勺,盐1勺,油1大勺。

做法:

1、韭菜切碎海米提前泡好切碎鸡蛋炒熟,加蝇油1勺,十三香半勺盐1勺,油1大勺,拌成三鲜馅。

2、饺子皮薄包上馅捏成包子形状。平底锅刷油放入包子煎至底部微黄,加半碗水,水分蒸发完就熟了。

八、火腿鸡蛋青椒饼

食材:饺子皮,火腿肠,青椒,鸡蛋。

做法:

1、火腿青椒切丁,鸡蛋煎熟捣碎备用。

2、所有食材放入碗中,加盐,鸡精,生抽,耗油搅拌均匀。

3、饺子皮大,包上馅料收口,放平底锅煎至两面微黄熟透即可。

6个西餐菜名英文

冷菜colddish

1)沙拉salad沙拉，salad色拉salad

火腿沙拉hamsalad

鸡沙拉chickensalad

鸡脯沙拉chicken-breastsalad

鸡丝沙拉shreddedchickensalad

鸡蛋沙拉eggsalad

鱼片沙拉fishsalad

虾仁沙拉shrimpsalad

大虾沙拉prawnsalad

蟹肉沙拉crabsalad，素沙拉vegetablesalad

蔬菜沙拉vegetablesalad

鲜蔬菜沙拉freshvegetablesalad，黄瓜沙拉cucumbersalad

鲜黄瓜沙拉freshcucumbersalad

奶油黄瓜沙拉cucumbersaladwithcream，

西红柿黄瓜沙拉cucumbersaladwithtomato

西红柿沙拉tomatosalad

甜菜沙拉beetrootsalad

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