宝宝吃的蕃茄牛肉 3-6岁儿童菜谱番茄牛肉
• 阅读 19• 作者 七伤阳焱
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1岁多宝宝吃的番茄牛肉怎么做
食材准备:
番茄半个牛肉50g番茄酱1袋
葱姜适量淀粉适量
制作过程:
①番茄切小块,葱切末,淀粉加水搅匀,牛肉稍微带点冻的状态切薄片
②牛肉加香菇粉、姜片抓匀,少量多次倒入水淀粉,每次充分抓拌好再倒下一次,最后淋一层辅食油抓匀锁水
③锅内倒比平时炒菜多点的油,倒入牛肉大火翻炒变色后盛出。
④葱爆香,倒入翻炒翻炒软烂,加入少量的水和番茄酱,水开后倒入牛肉焖煮1分钟后出锅
番茄牛肉辅食
1.牛肉丁用姜片,宝宝酱油,番薯淀粉抓拌均匀。
2.用碧欧奇的核桃油锁住水分,腌制20分钟。
3.爆香洋葱,翻炒牛肉。
4.牛肉起锅,翻炒番茄,倒入牛肉。
5.加清水焖煮,撒葱花完成。
3-6岁儿童菜谱番茄牛肉
步骤/方式1
准备100克牛里脊和一个番茄
步骤/方式2
番茄去皮切块,牛里脊切薄片
步骤/方式3
牛肉加姜片和一勺生抽抓拌均匀
步骤/方式4
少量多次的倒入淀粉水,每次都要抓匀
步骤/方式5
最后进入少许辅食油抓匀锁住水分
步骤/方式6
锅中倒油,下牛肉迅速滑散,炒至变色盛出备用
步骤/方式7
另起锅炒香葱蒜末
步骤/方式8
下番茄炒出汁
步骤/方式9
加一勺番茄酱调味
步骤/方式10
加小半碗清水炖煮
步骤/方式11
水沸下焯好的牛肉煮一分钟
步骤/方式12
出锅前撒葱花体味即可。
步骤/方式13
儿童番茄牛肉就做好了。
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