栗子焖牛肉的功效(牛肉能和栗子一起炖吗)
各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享栗子焖牛肉的功效，以及牛肉能和栗子一起炖吗的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！
牛肉与栗子同炖的区别
牛肉的营养主要是高蛋白质和铁元素，栗子含有多种维生素和矿物质，补肾的作用较强，牛肉与栗子同炖会使两者互补，营养更全面。
牛肉能和栗子一起炖吗
牛肉可以和栗子炖，方法如下：
主料：牛肉500g、栗子300g辅料：植物油15茶勺、盐1茶勺、老抽1茶勺、姜3g、八角1个、花椒粒5个、桂皮3g步骤二：把栗子剥去栗子壳和皮。
步骤三：把牛肉切块。
步骤四：凉水下锅煮开捞起。
步骤五：姜切片，西红柿洗净切小丁。
步骤六：热锅凉油，油热7成下牛肉翻炒出水分。
步骤七：加老抽翻炒均匀，加姜、桂皮、花椒粒翻炒出香味。
步骤八：加西红柿翻炒出红汤汁，加水大火烧开，转小火烧40分钟左右。
步骤九：加入栗子。
步骤十二：加盐。
步骤十一：翻炒均匀，在小火烧20分钟左右。
步骤十二：一定烧到牛肉、栗子熟烂即可
板栗冬瓜炖牛肉的做法
1、牛肉洗净，板栗去壳切小块，姜切片，葱切葱花；
2、锅中倒入适量水，将牛肉倒入锅内，加入料酒烧开，撇去浮沫，捞出；
3、牛肉洗净，加水没过牛肉，放入姜片大火煮开，然后转小火炖50分钟，再加入板栗冬瓜炖15分钟；
4、最后加盐调味，撒上葱花即可。
栗子焖牛肉的功效和牛肉能和栗子一起炖吗的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
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