牛肉山药胡萝卜汤,胡萝卜牛肉辅食做法1-2岁

牛肉山药胡萝卜汤,胡萝卜牛肉辅食做法1-2岁

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闽南牛肉汤正宗做法

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1、材料:牛肉500克,青蒜丝5克,植物油20克,葱段15克,姜块7.5克,料酒12毫升,盐、味精、胡椒粉各适量。

2、牛肉洗净,切成小方块,人沸水锅中焯一下捞出并放入清水中漂清。

3、炒锅中放入植物油烧热,下牛肉、葱段、姜块煸透,倒人砂锅内,加清水、料酒,盖严锅盖,煮沸后用文火炖至牛肉酥烂时,加入味精、盐、胡椒粉即可。

4、盛入汤碗时,再撒放青蒜丝即成。

牛肉萝卜山药汤怎么做

牛肉萝卜山药汤怎么做

材料

胡萝卜1根,牛肉200g,山药半根

辅料

葱1根,姜适量。

做法:

1.牛肉冲洗干净切成丁。

2.山药去皮斜切成片。

3.胡萝卜洗干净切成块。

4.葱姜洗净切成末。

5.牛肉凉水下入炒锅,锅中放入料酒,将牛肉炤一下。将炤过的牛肉捞出来洗净放入汤锅中,然后放入山药,胡萝卜,姜,等锅再次煮开后转小火炖五十分钟。

7.炖好的山药胡萝卜牛肉汤,放入香油,鸡精,盐,胡椒粉调味。盛出来撒上葱花即可。

胡萝卜牛肉辅食做法1-2岁

胡萝卜牛肉辅食做法1-2岁

食材:牛肉,胡萝卜,山药,小青菜,胚芽米。

详细做法:

1:牛肉剁成沫,一勺玉米淀粉,少许辅食油搅拌均匀腌制10分钟。

2:锅中加入辅食油,油热加入葱花翻炒出香味。加入牛肉翻炒至变色,盛出备用。

3:胡萝卜,山药,小青菜分别切成小块。

4:所有食材除小青菜外全部放入炖盅里加水盖上盖子炖1小时。

5:出锅前加入青菜碎搅拌均匀焖2分钟,撒点盐调味即可。

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