牛肉汤可以下红枣吗 5岁小孩可以喝党参黄芪枸杞红枣牛肉汤吗
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牛肉汤热量多少
每100克牛肉汤中只含有30大卡左右的热量。具体做法如下：
用料：
山药一根
牛肉250g
胡萝卜半根
香菜两颗
枸杞20颗
料酒，盐，鸡精，胡椒粉少许
姜丝若干
红枣两颗
步骤1
山药去皮，洗净，切块待用
步骤2
把牛肉洗净后，切成小块，在开水里过下，捞出，去掉脏东西和肉水，红枣，枸杞洗净待用，生姜切成丝
步骤3
将牛肉块，姜丝，红枣，放进焖锅里，倒入料酒，焖炖两小时，萝卜切成片待用
步骤4
焖后开锅再放入山药块，萝卜片，枸杞，继续炖半小时
步骤5
放入盐巴，鸡精，胡椒粉，搅拌下，盛出，撒上香菜即可上桌
5岁小孩可以喝党参黄芪枸杞红枣牛肉汤吗
是可以的，黄芪是属于中药，一般用于防风，排脓，消水肿，止汗等作用。党参用于脾肺，气虚，四肢乏力，食欲不佳，枸杞一般用于滋补的，红枣一般是用于补充气血不足，滋补的作用，牛肉含有大量的蛋白质，脂肪。建议平时应注意饮食，小孩子应少量的喝。
霜降后鸡煲人参红枣汤好吗
霜降后鸡煲人参红枣汤好，可以补气益血，延年益寿，暖胃也养生，适合大部分人群食用。汤里除了盐，再无其他调料，做法简单，而且汤味鲜香，老少皆宜。
购买人参的时候，老中医建议人参、红枣、枸杞一起下锅炖。这样炖出来后，枸杞就没法看了。如果希望汤的成品比较美观，还是建议红枣、枸杞在起锅前半小时放进去吧。
关于牛肉汤可以下红枣吗，5岁小孩可以喝党参黄芪枸杞红枣牛肉汤吗的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
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