2岁小孩牛肉的做法，两岁的宝宝一次吃多少牛肉-菲力牛肉网

2岁小孩牛肉的做法，两岁的宝宝一次吃多少牛肉

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2岁萝卜炖牛肉怎么做好吃又烂

材料：牛肉20克，清水1杯，菠菜两颗，胡萝卜1片

做法：1.将牛肉用清水洗去血水，加清水煮成牛肉汤，捞出牛肉，肉汤备用;

2.菠菜、胡萝卜洗净切碎;

3.锅中放入菠菜末和胡萝卜末，加入肉汤煮沸;

4.将步骤3用细孔筛子滤出清汤即成。

2岁多婴儿蒸牛肉做法

一、原料

牛肉300克

红皮洋葱50克

玉米粒30克

面粉40克

鸡蛋2个盐/酱油/鲜菇粉适量

二、两岁宝蒸牛肉的做法步骤

步骤1

食材准备·牛肉300克/圆葱50克玉米粒30克/面粉40克/鸡蛋2个辅料：盐/酱油/鲜菇粉

步骤2

圆葱和牛肉切成小丁。圆葱和牛肉的搭配最棒了，不过如果宝宝不太能接受圆葱的味道可以少放，或者是换成葱花

步骤3

牛肉放入到料理机当中，取2个鸡蛋，蛋清打进料理机内，蛋黄留着备用。

步骤4

加入盐、香菇粉和酱油

步骤5

搅打到足够细腻，倒入碗中。

步骤6

加入面粉、圆葱以及即食的玉米粒，搅拌均匀。

步骤7

肉泥糊糊放入耐高温的大碗里，抹平表面

步骤8

再盖上锡纸。因为在蒸制的过程当中，中间会微微鼓起，所以中间肉泥的高度要做得低一点

步骤9

盖上锅盖，先大火将水烧沸，然后转成中火蒸20分钟

步骤10

之前备用的蛋黄搅散

步骤11

开盖揭开覆盖的锡纸，倒入蛋黄液。

步骤12

继续中火，再蒸10分钟左右，让蛋黄液充分凝固定型

步骤13

等到碗蒸牛肉熟透，去掉锡纸，取出倒扣脱模即可。

步骤14

这碗蒸牛肉的口感真是比之前的普通方法要嫩，宝宝咀嚼起来一点压力都没有，咀嚼能力差一点的，或者是月龄小的宝宝完全能接受。另外和你说，如果你懒得经常做，也可以切成小片，密封好了放进冷冻层，想要吃的时候再拿出来加热就可以了，简单还方便！

两岁的宝宝一次吃多少牛肉

每天给孩子吃40克牛肉是比较合适的。牛肉含有丰富的蛋白质，锌，氨基酸，脂肪及维生素A，维生素B族多种维生素等，能给孩子带来很好的营养补充。吃牛肉也要适度，尤其是孩子容易上火或者便秘，注意不要过量。平时给孩子营养搭配好，水果适量。

OK，关于2岁小孩牛肉的做法和两岁的宝宝一次吃多少牛肉的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。

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