12月龄宝宝番茄牛肉焖饭,电饭煲怎么做牛肉焖饭
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18月孩子食谱
18个月的宝宝可以选择混合果蔬汁,苹果,菠萝,胡萝卜,牛奶以及黄瓜。
早晚可以用青菜或者烂面条,山药粥,胡萝卜粥等,中午可以弄鱼汤或者肉丸加点芹菜,菠菜
西红柿焖饭花样做法
原料:大米、番茄、土豆、葫萝卜、毛豆、腊肠、花生油、盐、黑胡椒碎。
做法步骤:
第1步、米洗净,备用
第2步、土豆洗净,去皮,切块,放水中泡会,冲洗几遍,控干备用
第3步、胡萝卜洗净,削皮,切块备用
第4步、毛豆过下水,控干备用
第5步、西红柿洗净,腊肠切片备用
第6步、将洗好的大米放入锅中,加入油,盐,耗油,黑胡椒碎,拌匀,加入平常做饭的水量,上面放入处理好的土豆,胡萝卜,毛豆,腊肠,中间放上西红柿(上面划个十字刀)盖盖子,摁蒸饭键。
第7步、好后开盖,将西红柿皮去掉
第8步、翻拌下,香香哒的焖饭就好啦
电饭煲怎么做牛肉焖饭
1·牛脊肉洗净切薄片,加入姜蓉、玉米淀粉、黑胡椒粉、食用油适量,腌半小时
2·洗净大米,放入适量水(我是用量的,不超过手背)
3·炒锅放入少许食用油,放入洋葱炒出香味
4·加入腌好的牛肉,炒一下
5·加入玉米粒和胡萝卜粒,拌一下,关火
6·加入酱油、蚝油、盐,拌一下
7·倒入电饭锅中,按煮饭键即可
8·煮好后,喜欢香葱的可以加少少,拌均匀即可食用啦
9·喷香软糯、营养满满的牛肉焖饭,我自己能吃上两碗
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