草菇牛肉辅食做法大全？牛肉不能和什么一起吃草菇
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蚝油草菇滑炒牛肉怎么做
蚝油草菇滑炒牛肉的做法
1.草菇洗净切片，焯水（这样炒的时候就不怕出水了）突然发现切片的草菇好萌啊，像不像一个个的笑脸呢？
2.准备好配料
3.牛奶切片，加清水浸泡出血水，多泡几次，挤掉水份，加生抽，糖，小苏打，油腌10分钟入味
4.热油滑炒牛肉变色捞起备用
5.另起锅下姜蒜爆香，下草菇
6.再加牛肉，加盐调味，起锅前加蚝油，撒红椒碎
草菇牛肉
食材
牛肉，草菇，香菇，葱段，姜丝，蒜蓉
酱料
酱油，耗油，淀粉，花生油，盐，料酒
步骤
1.香菇泡水切条，切葱段，姜丝，蒜蓉备用
2.牛肉切薄片，加入一勺酱油，一勺耗油，一勺淀粉，一勺花生油，搅拌均匀，腌制15分钟
3.草菇洗净对半切，焯开水1分钟，加少许盐和料酒，捞出装盘备用
4.热油下葱姜蒜和香菇条，加入牛肉和草菇爆炒，加入一勺耗油翻炒均匀出锅，开吃啦
牛肉不能和什么一起吃草菇
牛肉和草菇一起吃可以增强免疫力，但不能和以下食物搭配食用：
1、板栗：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化；
3、木耳菜：会危害身体；
4、鲶鱼、韭菜：一起吃会引起中毒，可以用人乳和鼓汁治疗；
5、田螺、红糖：不易消化，会引起腹胀；
6、鹌鹑：一起食用会面生黑斑。
文章分享结束，草菇牛肉辅食做法大全和牛肉不能和什么一起吃草菇的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！
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