立春后能做风吹牛肉吗(立春后适合喝什么粥)
大家好，今天来为大家分享立春后能做风吹牛肉吗的一些知识点，和立春后适合喝什么粥的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
立春后必吃的十大食物
立春后，正所谓春困秋乏夏打盹，一侯东风解冻，我们需要吃的十大食物是：
1、补气的中药，如当参，太子，黄芪，山药，大枣，甘草等等。
2、增加蛋白的食物如核桃，鸡蛋，鱼类，牛肉。
立春后适合喝什么粥
一、香菇菠菜牛肉粥
1.材料
牛脊肉，菠菜，香菇，胡萝卜，食盐，胡椒粉，鸡精
2.做法
(1)先把大米淘洗干净，然后和水按照1:6的比例放入砂锅中，用小火熬煮。
(2)把牛肉洗净之后切成细丝，放入食盐、生抽和淀粉腌制半个小时。
(3)胡萝卜切成小丁，香菇切片，菠菜切碎。
(4)热油锅，把胡萝卜和香菇分别下锅煸炒一下。
(5)等粥熬制粘稠的时候放入牛肉丝、菠菜、胡萝卜和香菇，煮熟之后，放入白胡椒粉、鸡精和食盐调味即可。
立春后还可以做牛肉干吗
立春后做牛肉干，这是要看哪个地方！如果是内蒙，宁夏一带，可以做！致于四川，云贵高原就要慎重考虑！这与当地有关系，
关于立春后能做风吹牛肉吗，立春后适合喝什么粥的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
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