测血脂前晚吃了牛肉怎么办(体检的前一天吃羊肉会不会有影响)
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高血脂可以吃牛肉吗
高血脂可以吃牛肉。高血脂指的是血脂中的总胆固醇或者三酯或者低密度脂蛋白升高，高密度脂蛋白降低。总的来说前面三项升高。轻度的高血脂病人不需要服用西药降脂治疗，可以通过控制饮食、改变饮食结构、加强锻炼或者是吃点中药进行调理，就可以达到降脂的目的。
血脂检查应该注意什么？
有些患者由于不了解血脂检查前的准备工作，从而导致血脂检查结果不准，影响了对病情的判断。那么，对于血脂检查，我们要注意哪些问题呢？
第一，空腹12小时以上。进餐后的几小时内，血液中的脂质和脂蛋白成分会发生变化。血液中可出现乳糜微粒，同时甘油三酯的含量也可显著增加。这是一种生理现象，是由于血液中的脂蛋白脂肪酶还来不及对脂类进行彻底水解造成的。
这种血脂升高一般要到餐后12小时左右才慢慢恢复到基础水平。所以，要想使检查的结果比较准确，一定要做到检查前空腹12小时以上。也就是说，如果您要在第二天早晨8点采血检查血脂，头一天晚上8点以后就不能再吃任何食物了。当然，适当喝水是可以的。
需要说明的是，过去做血脂检测对于空腹有严格的要求，但是近年来国外的一些专家共识和建议表明，血脂检测前无须严格空腹。因为空腹时间过长容易过度饥饿，这对身体健康不利。其实空腹和不空腹的差别主要在于对甘油三酯稍有影响，而对于总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇几乎没有影响。
我们每天大部分时间都在餐后，进食引起的甘油三酯水平增高，可以更确切地反映甘油三酯水平，这就是所谓“餐后甘油三酯”。如果需要非常确切地反映甘油三酯的真正水平，那么就需要严格空腹了。
第二，采血前2周应维持原来的饮食习惯，3天内应避免高脂饮食，24小时内不饮酒，并保持体重恒定。
第三，在非生理期或病理状态比较稳定的情况下进行化验。4~6周内应无急性病发作。
第四，检查前最好停用可能影响血脂的药物（如调脂药、避孕药、某些降压药、激素等）数天或数周。如果药物不能停，应记录用药情况。
第五，化验血脂前2~3天不要做剧烈运动。因为运动量过大会使脂肪中的酯酶活性增加，血脂会相应降低，这对化验结果会有一定的影响。
如果化验结果接近或超过参考值，应间隔一周，在同一家医院的实验室再次抽血检查，这样做是为了尽量减少或避免由于实验室误差或个体特殊情况造成的假象。
体检的前一天吃羊肉会不会有影响
体检前一天吃羊肉是会有影响的，会引起血脂以及尿酸升高，影响检查结果，所以说建议您在体检前一天一定要注意清淡饮食，避免吃带有刺激性的食物以及油腻而且难以消化的食物，同时也要注意检查前一天9点以后不能进食，防止影响检查结果。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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