鹌鹑蛋烧牛肉可以一起吃吗牛肉可以和鹌鹑蛋一起吃吗-菲力牛肉网

鹌鹑蛋烧牛肉可以一起吃吗牛肉可以和鹌鹑蛋一起吃吗

大家好，今天来为大家解答鹌鹑蛋烧牛肉可以一起吃吗这个问题的一些问题点，包括牛肉可以和鹌鹑蛋一起吃吗也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

牛肉能与鹌鹑蛋一起吃吗

可以一起吃的，做成牛肉鹌鹑蛋馄饨即可。

主要材料：牛肉800克、高汤一碗。

辅助材料：油适量、鹌鹑蛋6个、馄饨皮50张、盐适量、葱花适量。

1、首先将准备的牛肉和葱花切碎料理机，绞成肉泥。

2、将鹌鹑蛋外壳洗干净。

3、将鹌鹑蛋打碎，放入到料理机里面和牛肉一起搅拌。

4、接着放入适量的调味盐进去。

5、用筷子将它们一起搅拌均匀。

6、将搅拌好的牛肉放到馄饨皮里面，包好放到碗中。

7、将全部的牛肉包好后都放入到碗中备用。

8、高汤烧开，加入盐和葱花。

9、烧开一锅水，然后将馄饨倒入进去。

10、馄饨煮熟后，将其装到盛有高汤的碗中即可。

牛肉可以和鹌鹑蛋一起吃吗

牛肉可以和鹌鹑蛋一起吃。

红烧鹌鹑蛋牛肉

有肉，有蛋，有菜，健康又美味。

用料

牛肉500克

鹌鹑蛋10个

冰糖一小把

八角1个

桂皮1小块

香叶2片

洋葱半个

土豆1个

圆菇3个

红烧酱油、生抽1勺3勺

料酒1勺

红烧鹌鹑蛋牛肉的做法

新鲜牛肉切小块，冷水浸泡半小时以上，泡出血水倒掉。锅中加入半锅清水，将泡过的牛肉块放入冷水，开大火煮开，煮出来的浮末舀起来丢掉。

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只要把浮沫舀干净，煮过牛肉的汤是清澈的，千万不要倒掉，倒入砂锅备用。

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煮过的牛肉捞出，洗净锅，烧热后放油，加入一小把冰糖，小火炒化，边炒边用锅铲把冰糖戳碎，冰糖即将融化完的时候加入姜、蒜、八角、桂皮、香叶、一勺郫县豆瓣，小火炒香。

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下牛肉加一勺料酒翻炒均匀，下洋葱一起翻炒，加入一勺红烧酱油，3勺生抽。

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加入之前煮牛肉的汤，砂锅里还剩了部分，喜欢汤多的可以多加，喜欢收干汤汁的少放，酌情把握。

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倒入砂锅，煮沸后转小火慢炖。

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鹌鹑蛋洗净煮熟，煮好后放入凉水中泡一会儿。

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煮好的鹌鹑蛋剥壳，此时牛肉已经炖了半小时，将剥好的鹌鹑蛋放入牛肉锅中继续炖。

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切一个土豆，一根小胡萝卜，三个小圆菇洗净，配菜可以随意选择自己喜欢的食材，不要太多，否则喧宾夺主。牛肉炖至70分钟时加入配菜，我的牛肉块较小，如果牛肉切的大块，可酌情延长时间。

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加入配菜后继续炖20分钟，关火起锅，加上香菜，开吃。锅内剩的汤留着明早吃面，暴香。

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牛肉和鹌鹑蛋可以一起吃吗

可以一起吃的，做成牛肉鹌鹑蛋馄饨即可。主要材料：牛肉800克、高汤一碗。辅助材料：油适量、鹌鹑蛋6个、馄饨皮50张、盐适量、葱花适量。

1、首先将准备的牛肉和葱花切碎料理机，绞成肉泥。

2、将鹌鹑蛋外壳洗干净。

3、将鹌鹑蛋打碎，放入到料理机里面和牛肉一起搅拌。

4、接着放入适量的调味盐进去。

5、用筷子将它们一起搅拌均匀。

6、将搅拌好的牛肉放到馄饨皮里面，包好放到碗中。

7、将全部的牛肉包好后都放入到碗中备用。

8、高汤烧开，加入盐和葱花。

9、烧开一锅水，然后将馄饨倒入进去。

10、馄饨煮熟后，将其装到盛有高汤的碗中即可。

编辑于2020-11-11

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高血脂.说不能不能吃鹌鹑蛋.还有牛肉.是真的吗

可以吃鹌鹑蛋含有多种人体必需的营养物质，但不要多吃。饮食要合理，少吃盐，盐多对血脂、血压影响很大。盐每天最多不超过6克。肥肉和动物内脏尽量少吃，不吃动物油，吃植物油，可以多吃一些蔬菜，保持大便通畅，养成每天定时排便的习惯。牛肉含有优质蛋白，可以吃，并且牛肉含脂肪不是很多，不要吃肥肉就行此外建议平日里多吃一些含抗性淀粉较多的食物，例如：罗汉参、土豆、玉米等。罗汉参中的抗性淀粉可以降低血清胆固醇和甘油三酯，增强人体脂质排出，有预防动脉硬化、脂肪肝的功能，对高血压、高血脂有较强的抑制作用。

3赞·330浏览2016-12-01

牛肉能与鹌鹑蛋一起吃吗

可以一起吃的，做成牛肉鹌鹑蛋馄饨即可。主要材料：牛肉800克、高汤一碗。辅助材料：油适量、鹌鹑蛋6个、馄饨皮50张、盐适量、葱花适量。1、首先将准备的牛肉和葱花切碎料理机，绞成肉泥。2、将鹌鹑蛋外壳洗干净。3、将鹌鹑蛋打碎，放入到料理机里面和牛肉一起搅拌。4、接着放入适量的调味盐进去。5、用筷子将它们一起搅拌均匀。6、将搅拌好的牛肉放到馄饨皮里面，包好放到碗中。7、将全部的牛肉包好后都放入到碗中备用。8、高汤烧开，加入盐和葱花。9、烧开一锅水，然后将馄饨倒入进去。10、馄饨煮熟后，将其装到盛有高汤的碗中即可。

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