干的香菇可以煮牛肉吗 牛肉可以和香菇一起煮嘛
• 阅读 19• 作者 般若子平
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牛肉能和香菇一起炖吗牛肉炖之前过水吗
牛肉和香菇可以一起吃的,是非常好的搭配。牛肉和香菇一起吃对易于消化有良好功效。香菇是比较常见的菌类,其味鲜美含有丰富的蛋白质,属于低脂肪、低热量的食物,还能促进人们的食欲,这是人们喜欢吃香菇的重要原因。牛肉炖之前不需要过水,过水后牛肉吃起来会很柴。
牛肉可以和香菇一起煮嘛
牛肉和香菇一起烹饪时营养价值很高。牛肉含有大量蛋白质、氨基酸、维生素和脂肪。饭后补充体内缺乏的营养,增强机体免疫力,增强自身抗病能力。香菇含有维生素D、氨基酸和钾。饭后,可以补充体内缺乏的能量,提高身体的抵抗力。
干墨鱼牛肉炖汤的做法
准备食材
墨鱼干150克,牛肉200克,生姜1块,食用油适量,大葱半根,生抽适量,老抽半勺,糖少许,桂皮八角香叶适量,白芷丁香少量,料酒1勺
做法步骤:
1.牛腩切块,墨鱼干泡软去骨撕掉黑膜,切块
2.起锅烧油,入葱姜爆香,加入香料炒香入少量糖炒化。倒入牛肉煸炒至微变色,加入墨鱼干,倒生抽老抽料酒加水没过肉。
3.倒入高压锅内胆,放入高压锅,选择炖肉键。到时间开锅即可。
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