烤牛肉一百克热量多少大卡？山姆烤牛肉卷热量是多少
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100克牛肉的热量是多少大卡
一百克牛肉的热量是124千卡。通过对100克牛肉的营业成分分析，可以知道其热量。
100克牛肉当中，蛋白质含量约18，脂肪约2克，碳水化合物0.5克。
蛋白质热量为20克*4千卡=80千卡
脂肪热量为4克*9千卡=36千卡
碳水化合物2克*4千卡=8千卡
热量一共是124千卡。
山姆烤牛肉卷热量是多少
每100克270大卡热量。
山姆烤牛肉卷的热量是270大卡/100g，100g所含热量需要散步69.7分钟消耗完。每100克该食物含有：碳水化合物2.29克，脂肪2.75克，蛋白质16.22克。
米村烤牛肉拌饭热量
一碗米村烤牛肉拌饭300克。拌饭是用各种蔬菜酱料和米饭混合在一块制作而成的食品。每100克拌饭中含有200大卡以上的热量，具体的热量多少主要依据添加的肉是多少来确定，如果放入的油类配菜相对来说比较多的话，热量相对来说会比较高。适量的吃一些拌饭，不但可以增加饱腹感，而且可以补充身体所需要的多种膳食纤维，起到促进肠道蠕动的作用，而且可以补充人体所需要的多种氨基酸。
关于烤牛肉一百克热量多少大卡，山姆烤牛肉卷热量是多少的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
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