鸡凉拌牛肉馅饺子热量高吗 一个饺子vs一个鸡蛋热量
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一个饺子vs一个鸡蛋热量
一个鸡蛋的热量是80大卡，蛋清才20大卡。每天一个鸡蛋可以补充人体必要的蛋白质，但最多不要超过两个，要不容易胆固醇高，尤其是蛋黄。但不包含健身人群，而饺子有油脂还有分什么馅料的，素馅的还是肉的，是猪肉还是牛肉的，都不同，而且小。一次要吃好几个
牛肉馅饺子热量
牛肉馅饺子很好吃，味道鲜美，蛋白质也很丰富，是人们过节经常包的饺子，每100克牛肉馅饺子所含热量是167一193千卡。
100克酱牛肉多少热量
1、瘦牛肉：每100克有106千卡热量；
2、牛肉松：每100克有445千卡热量；
3、酱牛肉：每100克有246千卡热量；
4、后腿牛肉：每100克有96千卡热量；
5、后键牛肉：每100克有93千卡热量；
6、前腱牛肉：每100克有100千卡热量；
7、前腿牛肉：每100克有95千卡热量；
8、牛肉干：每100克有550千卡热量；
9、水煮牛肉：每100克有779千卡热量。
好了，关于鸡凉拌牛肉馅饺子热量高吗和一个饺子vs一个鸡蛋热量的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
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