南瓜烩牛肉辅食？宝宝辅食牛肉还什么搭配最好-菲力牛肉网

南瓜烩牛肉辅食？宝宝辅食牛肉还什么搭配最好

这篇文章给大家聊聊关于南瓜烩牛肉辅食，以及宝宝辅食牛肉还什么搭配最好对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。

宝宝辅食牛肉还什么搭配最好

牛肉含有丰富的蛋白质，脂肪、维生素、氨基酸、矿物质元素等，这些都有助于增强人体免疫力，在宝宝的辅食中搭配牛肉来食用也是非常好的选择。

对于辅食期的宝宝，因为到6个月之后体内的铁元素想差不多已经消耗殆尽，所以要预防缺铁性贫血，辅食中也应该尽快引入富含铁元素的食物，而牛肉就是一个不错的选择。

宝宝什么时候可以吃牛肉

通常来说宝宝添加辅食的种类不分顺序，可以随意选择，只要不过敏就好。也就是说添加辅食了就可以吃。

但很多家长都会觉得肉类不易于消化啊，不适合给宝宝吃啊等等，其实很多时候是多虑了，孩子满6个月，消化系统发育的相对很完善了，完全能消化的了肉等其他固体食物。

不过为了排除个体化差异，我建议大家可以这样来添加，先给宝宝吃几天米粉，没不良反应再引起蔬菜、水果，每种都观察2-3天，之后再把肉搭配进来也是可以的。

牛肉泥怎么做

1.牛肉洗净放高压锅，扔几片葱姜，压半小时，拿出来切块，加点汤放料理机，打成肉泥即可。吃不完的可以放入辅食盒冰箱冷冻保存。

2.牛肉洗净，切块，放入炖盅，炖两个小时以上，拿出来加汤放料理机打成泥。

3.牛肉洗净切小块放入绞馅机，绞成肉馅，放锅蒸半小时左右，熟了如果不太细腻就放料理机里再打一遍。

肉泥无非就是煮熟或者蒸熟打泥，每种肉都差不多。

牛肉泥怎么吃

1.6-7月龄宝宝

可以拌到米粉里给宝宝吃牛肉米糊。

可以把蔬菜，比如西红柿、西兰花、洋葱等煮熟，然后跟煮熟的牛肉一起打泥来给宝宝吃。

2.8-9月龄宝宝

可以把牛肉绞成肉馅，之后里面放些胡萝卜碎、洋葱末儿，加点油、蛋液、淀粉等，搅拌均匀，顺着一个方向上劲儿，之后挤出丸子形状，蒸或者煮熟都可以。也是一个不错的手指食物。

还可以把牛肉泥放进粥里，再加一些其他的蔬菜，做成一碗营养密度相对较高的粥。

比如牛肉洋葱胡萝卜土豆粥

做法：

牛肉可以先绞成肉馅，要多绞两遍，细腻一点。

青菜都洗好切成碎末

大米淘好，将上述所有食材放入炖盅中预约，一般是俩小时或者两个半，到时间了就好了，搅拌几下更细腻。

也可以牛肉先压好打成泥，粥用锅煮稍微粘稠加蔬菜末再煮一会儿，然后把熟肉泥倒进去，煮一会儿一起出锅。

3.10-11月龄

这个阶段宝宝能吃小块状的食物了，牛肉也可以不打的那么细腻了，切成碎末宝宝一般都是能处理的，也可以和其他菜一起包成包子等。

如何挑选牛肉

看肉皮无红点是好肉，有光泽，红色均匀是好肉，暗色的肉可能不是新鲜的。

新鲜肉闻起来是正常的气味，次肉有一股酸味。

新鲜肉摸上去有弹性，指压后凹陷立即恢复，并且不会粘手，外表很干燥。

1岁宝宝以上6款营养烩饭辅食需要的收藏

一：番茄牛肉烩饭

1：所需食材：番茄、牛肉、青菜、米饭。

2：烹饪步骤：

A:番茄洗净去皮切丁。

B:锅中倒油，油热后把切好的牛肉沫倒入锅中翻炒。

C:在放入番茄丁炒出汁，在加点水焖至食材软烂。

D:最后加入米饭和青菜翻炒均匀，青菜炒熟即可。

二：南瓜鸡肉烩饭

1：所需食材：南瓜、鸡肉、胡萝卜、西兰花、米饭。

2：烹饪步骤：

A:西兰花，胡萝卜，洗净焯水煮熟切碎。

B:锅中倒油，油热锅中倒入鸡肉沫翻炒。

C:在放入南瓜、胡萝卜在加点水焖至食材软烂。

D:最后加入米饭和西兰花翻炒均匀，炒熟即可。

三：菠菜鸡蛋肉沫烩饭

1：所需食材：菠菜、鸡蛋、米饭、肉沫。

2：烹饪步骤：

A:菠菜洗净焯水切碎。

B：锅中倒油，油热后锅中倒入鸡蛋炒熟备用。

C:锅中倒油，油热后锅中倒入肉沫翻炒，再放炒好的鸡蛋碎。

D:加水和米饭、菠菜炒熟即可。

四：肉沫茄子烩饭

1：所需食材：茄子、肉沫、葱、米饭。

2：烹饪步骤：

A:锅中倒油，油热后锅中倒入肉沫翻炒。

B:在放入茄子丁翻炒，在加点水焖至食材软烂。

C:最后加入米饭翻炒均匀收汁即可。

五：香菇蛋黄肉沫烩饭

1：所需食材：香菇、肉沫、西兰花、蛋黄、米饭。

2：烹饪步骤：

A:西兰花焯水切碎。

B:锅中倒油，油热锅中放入肉沫翻炒均匀。

C:放入香菇丁翻炒，加水和蛋黄焖至食材软烂。

D:最后加入米饭和西兰花翻炒均匀收汁即可。

六：时蔬肉糜烩饭

1：所需食材：肉、胡萝卜、豌豆、玉米粒、西兰花、米饭。

2：烹饪步骤：

A:西兰花焯水切碎。

B:锅中倒油，油热锅中倒入肉沫翻炒。

C:放入胡萝卜、豌豆、玉米粒、翻炒在加点水焖至食材软烂。

D:最后加入米饭和西兰花翻炒均匀收汁即可。

婴幼儿的辅食有哪些

6个月以上的辅食

胡萝卜米粉糊油菜米粉糊

去皮的豌豆泥米糊红薯米粉糊

西葫芦米粉糊娃娃菜米粉糊

西兰花米糊水果米糊

南瓜泥米糊红枣泥米糊

胡萝卜南瓜泥

西兰花

「

7个月以上的辅食

香甜玉米糊

胡萝卜南瓜泥

鳕鱼南瓜泥

橙味地瓜泥

西兰花鸡肉泥

鸡汤豆腐羹

「

8个月以上的辅食

葱白粳米粥

奶香紫薯泥

胡萝卜青菜细面

猪肝青菜粥

胡萝卜南瓜小米粥

豌豆鳕鱼粥

西蓝花土豆泥

胡萝卜牛肉泥

番茄牛肉碎碎面

小米山药粥

自制鸡肉高汤

蛋黄青菜糊

奶香玉米浓汤

芦笋土豆泥

白玉南瓜泥

香蕉牛油果泥

蛋黄豆腐羹

香蕉南瓜粥

番茄猪肝泥

奶香毛豆浓汤

带皮的苹果泥

西兰花鸡肝泥

自制猪肝粉

奶香南瓜浓汤

猪肉土豆泥

猪肝红枣汤

专属宝宝的卡通月饼

紫薯山药泥

番茄花菜泥

雪梨莲藕糊

排骨莲藕汤

蛋黄青菜糊

奶香南瓜浓汤

玉米土豆猪肉浓汤

萝卜筒骨汤

西蓝花

「

9个月以上的辅食

奶香粗粮发糕

猪血豆腐汤

奶香紫薯馒头

山药肉沫面线

三文鱼肉松

不一样的虾滑条

健康鸡肉松

双米雪梨粥

鸡肉山药羹

甘蔗马蹄饮

南瓜山药瘦肉粥

润肺雪梨粥

「

10个月以上的辅食

鸡蓉时蔬粥

蔬菜手工面

粗粮奶香馒头

香菇牛肉烩饭

胡萝卜黄瓜饼

紫薯吐司卷

三文鱼什蔬粥

猪肝豆腐饼

蓝莓山药泥

蛋黄小饼干

番茄猪肝细面

瓠（hù）子豆腐饼

鸡肉小米粥

鳕鱼山药饼

山药红枣糕

玉米红薯软面

西兰花虾蓉饭

山药肉丸子

鸡茸口蘑浓汤

时蔬肉松面

三文鱼菜花饭

红枣核桃饼

银鱼生菜粥

南瓜小米糕

自制香菇粉

彩色迷你小水饺

苹果燕麦糊

蔬菜蛋黄米布丁

辅食机版豆浆

绿果果虾仁饭团

三文鱼肉包

苹果银耳羹

营养蔬菜饼干

杂蔬粥

三文鱼蔬菜软饼

快手小馄饨

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