牛肉中钙含量是多少克的呢，100g牛肉有多少碳水
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100g牛肉有多少碳水
100g牛肉有0克碳水。每100克牛肉含碳水化合物0克，脂肪19.54克，蛋白质26.33克，纤维素0克，钠384毫克，钾315毫克。
牛肉（拼音：niúròu），指从牛身上获得的肉，为常见的肉品之一。来源可以是奶牛、公牛、小母牛。牛的肌肉部分可以切成牛排、牛肉块或牛仔骨，也可以与其他的肉混合做成香肠或血肠。
牛肉脂肪含量
牛肉中脂肪含量比较低，每100克牛肉中仅含4.2克脂肪，在肉类食品中属于低脂肪食品，同时还富含钙、蛋白质以及多种微量元素，每100克牛肉中含有蛋白质19.9克，钙23毫克。
半斤牛肉有多少克蛋白质
半斤牛肉大约含有50g蛋白质。
牛肉中蛋白质的含量大约为20%，一斤牛肉为500克，蛋白质的含量约为100克，而半斤牛肉为250g，所以蛋白质的含量约为20%×250g=50g。
牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，而且牛肉含有丰富的蛋白质，脂肪、维生素B族、烟酸、钙、铁、胆甾醇等成分。另外钠、钾、磷、硫、氯等元素的含量较多，但钙含量极低。
文章分享结束，牛肉中钙含量是多少克的呢和100g牛肉有多少碳水的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！
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