牛肉土豆泥辅食7-8个月 7一8个月宝宝辅食食谱-菲力牛肉网

牛肉土豆泥辅食7-8个月 7一8个月宝宝辅食食谱

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于牛肉土豆泥辅食7-8个月和7一8个月宝宝辅食食谱的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享牛肉土豆泥辅食7-8个月以及7一8个月宝宝辅食食谱的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

7个月婴儿可以吃什么辅食

7个月婴儿可以吃什么辅食，7个月已经学会了很多本领，爸妈们看到宝宝每一天的成长，内心肯定是充满了喜悦。对于宝宝饮食的问题，依然不能掉以轻心，以下7个月婴儿可以吃什么辅食。

7个月婴儿可以吃什么辅食1

7个多月的宝宝能吃的辅食有很多，一般一天吃4次左右奶粉，辅食可以一天吃2-3次，辅食的添加要掌握从少到多、从细到精的原则。

一般可以加米粉、粥、面片、菜粥、蔬菜泥、果泥，还有肉泥、鱼泥、肝泥，这些都可以添加，7个月的宝宝也可以吃鸡蛋羹，添加辅食的顺序一定要掌握这个原则，一次不要添加的太多。如果宝宝吃了辅食后出现腹泻、呕吐、腹胀等症状，要及时减少辅食，根据宝宝的食欲情况可以每次加1-2种，每天吃2种左右。如果宝宝没有腹胀、腹泻的情况，再逐渐添加辅食的量。

7个月宝宝辅食有哪些呢？

胡萝卜瘦肉粥是非常适合婴幼儿的营养辅食，但很多妈妈的`做法并不正确，以至于营养流失了很多，宝宝也不喜欢吃。今天就给大家说说给宝宝吃的胡萝卜瘦肉粥怎么做最营养，而且宝宝爱吃。

给婴幼儿吃的胡萝卜瘦肉粥最正确的做法是把胡萝卜用小铁勺刮成茸再用来煮粥，如果感觉还不够细碎，还可以用刀再剁几下。这种做法既较全面的保留了它的维生素等营养，还保留了它原先所具有的清甜味道，宝宝们很是喜欢。

1、材料：白粥一碗，胡萝卜适量，瘦肉80克，盐少许。

2、准备：胡萝卜洗净去皮，用小铁勺刮成茸，再剁的细碎些。瘦肉剁成细细的肉末。

3、做法：白粥煮开后放进胡萝卜末和瘦肉末，烧开以后再继续煮8分钟，稍微放一点盐就好了。

妈妈们还可以给宝宝做以下一些辅食：

1、豆腐羹：嫩豆腐50克，鸡蛋一个，将嫩豆腐切成小块，放入一只碗内，再将鸡蛋打进去一起打成糊，放少许盐，加入适量清水搅拌均匀，用大火蒸10分钟即可。

2、鱼泥：将清洗干净的鱼切成小块，加入适量盐和和清水大火煮熟，然后去掉鱼刺和鱼皮，放入一只碗中捣碎，再加入鱼汤将鱼末煮几分钟，最后加入调好的淀粉水一起搅拌均匀，煮到糊状即可。

3、牛奶豆腐：豆腐50克，牛奶和肉汤适量。将豆腐放入热水中烫熟，滤去水分，然后放入小锅内加入牛奶和肉汤用大火煮，并将其搅拌均匀即可。

以上就是7个月宝宝辅食可不可以吃胡萝卜粥和7个月宝宝辅食有哪些的介绍，宝宝满8个月后，可以把苹果、梨、水蜜桃等水果切成薄片，让宝宝拿着吃。香蕉、葡萄、橘子可整个让宝宝拿着吃。

7个月婴儿可以吃什么辅食2

7个月宝宝辅食有哪些？

7个月的宝宝已经开始出乳牙，咀嚼能力逐渐增强，舌头也有了搅拌食物的功能，所以宝宝的辅食也可逐渐过渡到可咀嚼的软固体食物，以便锻炼咀嚼能力，帮助牙齿发育，并促进消化功能。

此时的宝宝已经出牙，可以喂1—2片饼干，菜汁、果汁可以增至每天6汤匙，分2次喂食。选择挖除果核的水果，以防噎住宝宝；选择最新鲜的蔬菜，并尽快食用；辅食要多变花样，激发宝宝的食欲。下面我们来看看七个月宝宝辅食食谱有哪些。

（1)米汤蛋黄泥

原料：大米100克、清水1500毫升、柴鸡蛋1个

做法：1、大米洗净浸泡一小时，鸡蛋洗净放入凉水锅，中火烧开转小火煮7分钟即可，用流动的凉水冲一下使其容易剥皮；2、取出的蛋黄里外呈金黄色，用小勺按一下呈粉状即可，大米用1500毫升清水倒入高压锅，大火烧开，小火熬制，用时15分钟，电压力锅调到粥挡即可；3、蛋黄用小勺碾碎倒入适量米汤调成糊状即可。

（2)鸡汁土豆泥

原料：土豆1个、鸡汤少许

做法：1、土豆清洗净后放入锅中，加入足量清水没过土豆，用中火煮20分钟至熟透（时间视土豆大小调整)；2、将煮好的土豆取出剥去外皮，用勺子碾压成细腻的泥状，加入少许鸡汤混合均匀即可；3、妈妈们还可往土豆泥里添加蔬菜、水果或是黄油、胡椒粉等调味料来变换土豆泥的口味。

宝宝7个月的辅食主要还是以易咀嚼易消化的食物为主，循序渐进添加，并确保能为宝宝提供全面的营养元素。

7个月婴儿可以吃什么辅食3

7个月宝宝辅食食谱有哪些呢？

七个月宝宝辅食之泥类辅食

果泥：将水果洗净去皮，去核，切成碎块状，加适量糖，隔水蒸烂，搅拌成泥。

苹果泥：苹果切开，用匙轻轻刮下泥状物即可。

香蕉泥：香蕉去皮在盆内用匙搅烂即成香蕉泥。

蔬菜泥：蔬菜洗净切碎，加少许水，略调味，在锅内焖烂。

红枣泥：枣洗净后煮约20分钟，去核去皮压成泥。

南瓜泥：南瓜洗净去皮，蒸熟压碎。

苹果胡萝卜泥：果菜各半洗净，苹果去皮去核切碎，胡萝卜煮熟挤压，倒入碎苹果煮烂，加适量蜂蜜搅匀。

菜泥：取适量的新鲜无农药污染的绿叶蔬菜，如小白菜，小青菜等，洗净，捣碎，去掉菜筋，和菜汁一起放入锅中，加适量的植物油与食盐，煮熟，即成菜泥，晾温后，可用小勺喂宝宝吃，菜泥含有较多的维生素、矿物质，是母乳中尤其产后6个月后的母乳中所缺少的，对帮助宝宝消化，防止大便干燥，减少肠道毒素，多有益处。

鱼泥：将收拾好的鲜鱼切成小块后放入水中加少量盐煮，除去鱼刺、鱼皮后，将鱼肉研碎，再放入锅内加鱼汤煮，把淀粉调匀后放入锅内，煮至糊状即可。也可从红烧鱼上挑取鱼肉制作，可将鱼泥加入稀粥中一起喂给孩子吃。鱼肉中含有丰富的蛋白质、脂肪及钙、磷、锌等，并且易消化。

血豆腐泥：将动物血洗净，以少量姜、葱末和盐拌匀蒸熟捣碎。

肝泥：把猪肝或鸡肝洗净放在水中煮，除去血水后换水煮10分钟左右，把肝外皮剥去，用勺子研成泥状，再加适量的盐、酱油和香油搅匀，隔水旺火蒸约25分钟即可。动物肝脏含高蛋白质、磷和铁，有补血、促进脑发育的作用，可预防贫血、佝偻病、营养不良等疾病。

肉末：取适量的新鲜瘦猪肉，洗净剁成细末，加盐和调料，蒸熟或炒熟，每隔3天-5天喂1次。瘦猪肉中含动物蛋白质多，脂肪少，加之烹饪得法，细嫩，味道香美，容易被宝宝接受。

蔬菜猪肝泥：猪肝25克、洋葱、西红柿和菠菜叶共30克。猪肝洗净去筋膜后剁成泥。蔬菜择洗净切碎，将肝和菜放入适量肉汤中煮沸加盐搅匀。

七个月宝宝辅食之羹类辅食

鸡蛋羹：生鸡蛋一个打入碗中，加一小杯开水及适量盐、香油、味精等搅拌，搅拌后放锅里蒸5分钟即可。以鸡蛋刚好凝固又很嫩最适度，蒸的时间过长，以至出蜂窝孔状，这样的蛋羹质硬，不好消化。

鸡蛋羹可直接用小勺喂给宝宝吃，软嫩可口，营养价值高，含丰富的蛋白质、脂肪，尤其是蛋黄中含有卵磷脂及铁、钙、磷、维生素A、D、B等，可营养大脑，又能满足婴儿对铁的需要。

鱼菜蛋羹：鱼：菠菜：鸡蛋=1：1：2。鱼剖洗净剔除骨刺剁成泥，菠菜择洗净切成碎末置鱼碗中，鸡蛋洗净磕入碗中加温开水搅匀，加到盛有鱼和菜的碗中加一点盐搅匀，隔水蒸约5分钟。

绿豆羹：绿豆淘洗净，加8倍于绿豆量的水煮5分钟再用小火将豆焖烂，加适量糖、30克琼脂搅匀。

肝末鸡蛋羹：将猪肝煮熟切末，放入调散的鸡蛋中，加少量细盐蒸成蛋羹。

七个月宝宝辅食之粥类辅食

米粥：小米、大米、高梁均可，但最好在做前用水泡上1小时，煮时易烂，粥的稠度根据孩子大小、消化能力不同由稀到稠。

青菜粥：可将粥煮烂，在停火前加入洗净切碎的青菜心、盐适量搅匀，再煮10分钟左右即可食用。青菜可选用菠菜、白菜、油菜等等。

鸡肝粥：鸡肝放沸水中煮熟后，换水续煮10分钟捞出去皮压成泥，放回锅中加酱油白糖搅匀烧沸即成。

肉蛋豆腐粥：猪肉20克、鸡蛋半个、豆腐20克、米30克。肉洗净剁为泥，鸡蛋搅打均匀，豆腐洗净压碎。米洗净加适量水煮至八成熟下肉泥煮至肉熟，将豆腐和蛋液倒入锅中，旺火煮至蛋熟下盐搅匀。

白菜牛肉粥：小白菜、牛肉、粳米。将小白菜和牛肉剁成末炒熟，放入粳米熬成粥。

蘑菇鸡茸粥：蘑菇、鸡胸肉、粳米。蘑菇和鸡肉切末炒熟，放入熬好的粳米粥。

杂谷营养粥：玉米粉、红豆、碎面包。红豆煮烂放入玉米粉调和，加碎面包。

豆腐肉末粥：豆腐、猪肉糜。粳米煮开后加豆腐熬制，加熟肉糜搅拌。

青菜鱼肉粥：青菜、鲢鱼。鲢鱼取肚子上的肉除刺，青菜切碎炒熟，粳米熬粥加料稍煮。

番茄鸡蛋粥：番茄、鸡蛋、粳米。番茄炒鸡蛋，放入熬好的米粥搅拌。

瘦肉萝卜粥：白萝卜、瘦肉、粳米。瘦肉、白萝卜熬汤后放入粳米煮成粥。

胡萝卜鳕鱼粥：鳕鱼、胡萝卜、粳米。鳕鱼去骨，胡萝卜切末煮熟，放入米粥搅拌。

鲜肉小馄饨：猪肉糜、馄饨皮、菜汤。馄饨皮包入少量肉糜，菜汤煮开下馄饨。

7~9个月宝宝辅食注意哪些

7-9个月宝宝变化很大，从爬到站了，有的甚至还会扶着走一两步了。手指的精细动作也从抓握到捏了。所以这个阶段的辅食我们要相应的有变化

一：辅食的形状7个月仍然以糊状为主，比六个月的时候稍微浓一点。

8个月宝宝的口腔发育到了蠕嚼期，可以吃浓稠的糊膏状米糊了。可以添加手指食物，比如能刚好轻轻捏碎的南瓜块，煮烂熟的怀山片，莴笋片

9个月宝宝可以细嚼了，可以吃软烂的面条，烂粥。

二：每日辅食添加的量

1:宝宝每日的奶量要达到600毫升700毫升左右。吃四次以上的奶。

2:辅食可以添加两到三次。我闺女9个月是早餐加了一次蛋黄。中午晚上各一次辅食

三：食物要多样化，每日都要有肉菜水果

7个月：各种泥，菜泥，肉泥，水果泥

8个月：南瓜块，土豆块，莴笋片，肉丸子，蛋黄，鸡蛋羹，鸡蛋只吃蛋黄，一岁以后再吃蛋清。

9个月，猪肝条，小馒头切成条状，宝宝刚好抓，煮烂熟的鸡肉，小饺子，小云吞。都可以给宝宝自己抓着吃。锻炼自主进食的能力，为以后自己吃饭打下基础。

这是我自己做的小饺子，刚好她抓手上吃。

我宝宝9个月多几天，辅食添加变化挺大。上个月拉了一次肚子，吃太多了。不消化。爸爸妈妈一定要记得适量，不要因为宝宝爱吃就多加。很容易不消化

7-9个月是宝宝辅食添加的关键期，科学添加辅食，不仅可以让宝宝做到营养均衡、膳食多样化，还可以锻炼宝宝吞咽、咀嚼功能，以及促进手眼协调性等精细动作的发育。根据最新的婴幼儿喂养指南，宝宝添加辅食是从满6个月，也就是第7个月开始。这一阶段辅食是泥糊状食物。种类包括婴儿米粉、米粥、各种蔬菜泥、水果泥、蛋黄、鱼虾泥、肝泥、肉泥等。每一餐辅食都要尽量多种食物。

这一时期的宝宝，胃肠道开始分泌可以消化淀粉类食物的酶，消化功能开始增强，可以进食米粉、烂糊的面条，进一步促进消化器官的发育；另外，从被动接受喂养转变到自主进食，自己动手去体会、感知食物、锻炼宝宝的手眼协调性、对宝宝的认知能力和行为能力都有良好的发展。所以千万不要阻止宝宝自己用餐的良好习惯，顺应宝宝需求来喂养，有助于健康饮食习惯的形成，并且具有长期而深远的影响，一句话：提倡顺应喂养，鼓励但不强迫进食。

辅食添加，由少到多，由稀到稠。由单一到多样，让宝宝逐步适应各种食物。

注意：宝宝的辅食需要现吃现做，避免二次污染造成细菌性腹泻等。

7-9个月宝宝食谱举例：

6:00母乳或配方奶粉200ml

9:00加铁米粉一小碗，胡萝卜泥/蛋黄泥一勺

10:30苹果汁/泥，补充水分

12:00母乳或配方奶粉200ml

15:00烂面条一小碗，肝泥/鱼泥一勺

18:00大米小米粥一小碗，香蕉泥/菠菜泥一勺（或母乳/配方奶粉200ml）

21:00母乳或配方奶粉200ml

说明：母乳最大分泌量（1次）一般是150毫升。如果母乳喂养，哺喂次数要增加。

7-9个月的宝宝的辅食添加参考以下3点注意事项：

1.有计划的添加

其实从辅食一开始就应该有计划的来添加，比如可以制定一个周菜单、月菜单，这样可以让你辅食的搭配更合理化，比如肉菜鱼虾水果等搭配着进行。

还是要遵循2-3天新增一个新食材的原则，观察宝宝是否有过敏反应，比如腹泻、便秘、身上嘴周起疹子等等。如果吃完起了过一会儿就消失一般可能是食物不耐受刺激的，通常没大问题，如果起湿疹之类的不下去那这种食材三个月内尽量先回避。哪种食物孩子吃完容易腹泻和便秘可以记录一下，以后进行搭配的时候可以综合来提供。这就是有计划添加的好处，让你更了解孩子的情况，不至于慌乱。

2.逐渐过度，尝试手指食物

辅食的性状通常6-7月龄以泥糊状为主，8-9月龄可以过度到颗粒状，这期间需要逐步进行，比如6个月的泥糊要细腻一下，7个月了可以稍微粗糙，8个月呢加一点颗粒感，9个月加碎末等等。

当然这只是一个思路，就是慢慢来。期间可以尝试着加手指食物，锻炼孩子的咀嚼能力和动手能力，同时针对不喜欢吃辅食或者拒绝勺喂的宝宝，也可以试试，没准自己吃会兴趣大增。当然提醒家长们要学习好海姆立克急救法，安全最重要。

3.养成良好的进餐习惯

尽量让孩子一开始的辅食添加就有规律，固定时间并且固定在一个地方。餐椅是非常好的选择，从小让他养成吃饭坐餐椅的习惯，长大也不会拒绝，大人会非常省心。

当然随着宝宝慢慢长大，时间上可能也是需要慢慢调整，开始可以1-2餐，慢慢到2-3餐，一岁后逐步过度到三餐为主。

我是一个混迹育儿圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈，是朋友圈中的辅食达人，育儿小百科，爱生活爱分享，正能量爆棚的我期待与您一起同行，在育儿育己的路上共同学习成长哈。记得帮我点赞关注哦哈，谢谢！

可吃辅食

米粉、土豆泥、桃子、麦片粥、胡萝卜、磨牙饼干、南瓜、红薯、山药。

进食方式吃辅食技能发展

宝宝添加过几个月的辅食，经过逐渐的适应，已经建立起了“吃饭”的规律，妈妈大多也在喂奶喂饭的过程中找到了适合自己又适合宝宝的育儿方法。对8个多月的宝宝来说，吃饭又迎来了新的里程碑事件——添加蛋黄。因为蛋黄有比较高的致敏风险，所以与“第一口辅食吃蛋黄”的传统育儿观念不同，建议妈妈在宝宝满8个月后再尝试添加。

鸡蛋中的蛋白质主要集中在蛋清和蛋膜中，其他营养物质在蛋黄中。蛋黄富含脂溶性维生素、单不饱和脂肪酸、磷、铁等微量元素，满8个月的宝宝可以添加蛋黄，但蛋清最好等宝宝1岁后再添加。妈妈在一开始给宝宝吃蛋黄时要由少到多逐渐添加，先从蛋黄的1/4或1/8开始，每天最多不要超过1个，不要认为蛋黄有营养就多吃。

白水煮蛋是最好的，能较完整地保存鸡蛋中的营养物质不被破坏。鸡蛋煮好后剥出蛋黄，碾碎后与其他食物一起混合后喂给宝宝，不建议直接把掰碎的蛋黄给宝宝吃，以免蛋黄比较干噎住宝宝。加入蛋黄后的糊状辅食可能会比较稠，妈妈可以适当加一些水。

成功添加蛋黄之后，宝宝的辅食菜单由谷物、蔬菜、水果、肉类和蛋黄构成，种类变得更加丰富了。不过，不建议1岁内的宝宝过早添加蛋清、蜂蜜、海鲜、鲜牛奶及鲜牛奶制品、大豆及大豆制品。若想给宝宝添加这些食物的话，妈妈不妨再等上几个月。

7-9个月宝宝变化很大，从爬到站了，有的甚至还会扶着走一两步了。手指的精细动作也从抓握到捏了。所以这个阶段的辅食我们要相应的有变化

一：辅食的形状

7个月仍然以糊状为主，比六个月的时候稍微浓一点。

8个月宝宝的口腔发育到了蠕嚼期，可以吃浓稠的糊膏状米糊了。可以添加手指食物，比如能刚好轻轻捏碎的南瓜块，煮烂熟的怀山片，莴笋片

9个月宝宝可以细嚼了，可以吃软烂的面条，烂粥。

二：每日辅食添加的量

1:宝宝每日的奶量要达到600毫升700毫升左右。吃四次以上的奶。

2:辅食可以添加两到三次。我闺女9个月是早餐加了一次蛋黄。中午晚上各一次辅食

三：食物要多样化，每日都要有肉菜水果

7个月：各种泥，菜泥，肉泥，水果泥

8个月：南瓜块，土豆块，莴笋片，肉丸子，蛋黄，鸡蛋羹，鸡蛋只吃蛋黄，一岁以后再吃蛋清。

这是我自己做的小饺子，刚好她抓手上吃。

宝宝的第一口辅食，孩子王育儿顾问建议可以选择强化铁、强化锌等米粉，细腻更容易被宝宝身体吸收。有的妈妈问，宝宝的第一口辅食难道不是蛋黄吗？说蛋黄的，你们肯定忽视了一个风险：蛋黄不易被宝宝吸收，而且有过敏的风险。而米粉中有宝宝所需的多种营养素，如钙铁锌等，同时又很细腻，更容易被宝宝身体吸收。米粉过后，可以慢慢的添加各种泥类，像蔬菜泥、肉泥、水果泥等等。宝宝9-10个月的时候，就应该过度到可咀嚼的食物了像肉末、烂面条、碎蔬菜等等，帮助宝宝咀嚼能力的学习。

在给宝宝添加辅食时要注意，不要多种辅食一起添加，而应该一种一种慢慢单独添加。这样的话，如果发生宝宝对某种食物过敏，能迅速找到过敏源。一旦宝宝出现过敏症状，就先暂停添加这种辅食观察看看，到底是因为吃了这个辅食的原因，还是其他原因引起的。可以过段时间再添加此款辅食试试，如果宝宝仍然过敏就停止食用了。

再给宝宝添加辅食的时候还要注意一点，7-9个月甚至1岁以内的宝宝，都不需要在宝宝的辅食里额外添加盐了。此时宝宝喝的母乳或者配方奶，以及辅食本身富含的钠已经能满足宝宝的需求。盐分过多的摄入会加重心脏和肾脏的负担，对于小宝宝来说，心肾功能发育还不健全，很容易导致心肾脏受损的。另外，盐摄入量过多还会影响钙的吸收，导致宝宝个子长不高。

Hi，我是孩子王首席育儿顾问，持有国家高级育婴资格证，在孩子王有近5000名和我一样的育儿顾问为宝妈们提供婴儿抚触、产妇催乳、宝宝理发、营养指导、母婴护理、成长培育等服务，让当妈妈变得更简单！

您好，我是南瓜妈妈，专注科学育儿，很高兴为您解答。

在这里，我们先假设宝宝已经开始添加辅食了，那么，一般情况下来说，辅食添加初期，都会给宝宝尝试一些含铁的米粉，或者蛋黄等等，但是关于米糊的调制方法很多人却是一知半解。

如何正确为宝宝调制米糊呢？

首先，需要调制米糊的时候一定要用温开水，太烫的水会破坏米糊的营养成分，其次，调制米糊的时候要加入奶粉，单纯的米糊营养是不够的，加入奶粉以后，不仅会增加营养，也会使米糊的口感更好，宝宝更爱吃。

学会正确的调制米糊以后，我们就可以按照这种方法给宝宝尝试不同口味的米糊了。要知道，这个阶段的宝宝，除了母乳或者配方奶，米糊可以说是最重要的辅食了。

因此，增加米糊的种类就显得十分必要了。以下几种方法会让米糊既美味又营养。

一、米糊中加入蛋黄

蛋黄中富含丰富的氨基酸和铁，对宝宝来说是非常营养的食物，而且，很少有宝宝会对蛋黄过敏。在添加蛋黄的时候，可以将一整个鸡蛋直接白水煮蛋，煮熟以后剥出蛋黄，用勺子压成泥，再加入调制好的米糊中。

二、米糊中加入适当的果泥

水果中富含丰富的维生素C，尤其是苹果香蕉等水果，因为口味甘甜，特别适合加入米糊中，因为宝宝的米糊中不能加糖，加入一些果泥则会让口味更好，宝宝也更爱吃。

三、肉泥，鱼泥都可以尝试添加

其实，宝宝六个月以后，只要没有过敏情况，大部分食物都可以吃了，只是需要家长将食物加工成适合宝宝吃的形态。像肉呀，鱼呀，这些食物，因为宝宝还不具备咀嚼能力，因此，也需要加工成泥状，逐次给宝宝添加。

1、蜂蜜

蜂蜜当中的肉毒杆菌可能会引起一岁以下宝宝肉毒杆菌中毒。

2、食盐

老人会觉得不加盐的话食物没有味道，宝宝会不喜欢吃，其实，宝宝的口味很清淡，食物本身的风味也会刺激宝宝的味蕾。如果盐吃多了会增加宝宝肾脏负担。

3、牛奶

牛奶里面的蛋白分子比较大，会让宝宝的肠胃不适应。一岁以内的宝宝最好还是吃母乳或者喝配方奶。

因为宝宝太小了，乳牙也长的不多，妈妈们嫌宝宝喝奶粉，吃米粉太单一了，那加辅食时要注意，像面条最好煮浓点，喂食把面条喂短些，还有粥，肉汤，这些都是流食没事，炒的菜，也炒过点，肉渣渣最好弄得碎碎的，少吃，宝宝胃动力慢，怕吃了不易消化，没事了做点鸡蛋羹，有营养也好消化，但是不能跟奶同时进行，宝妈切记

首先，这个时间段宝宝身体里的铁元素已经流失殆尽，加紧要给宝宝吃肉啦！肉类可以先吃白肉，比如鸡肉，然后就是红肉，猪肉，牛肉都是可以的，不过一定要遵循宝宝的生理需要，出牙情况等，如果这个时间段宝宝未出牙，那宝妈一定要将煮熟的肉碾成泥糊状，这样有助于宝宝好消化，如过已经出牙，可将肉类打成肉糜，可有助于宝宝训练口腔的吞咽能力，但需要注意的是不管是肉泥还是肉糜，也一定是少量添加，因为这个时间段宝宝的肠胃消化能力还是比较弱的，假如第一次孩子对肉食表现不喜欢，也不要强迫，等下次孩子精神愉悦的时候再尝试就可以啦，希望对各位宝妈有帮助！

7一8个月宝宝辅食食谱