牛肉和米饭哪个脂肪多，五花肉和牛肉有碳水吗-菲力牛肉网

牛肉和米饭哪个脂肪多，五花肉和牛肉有碳水吗

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馒头，青菜，肉你认为哪个是吃了容易长胖的？

你这个肉太广泛了，如果是肥肉的话，那肯定长胖系数比较大。

如果是瘦肉，鸡胸肉之类的话，在控制一定的数量下，它不会使人长胖，而且它还能给我们身体提供我们需要的微元素。

在相比馒头、瘦肉、青菜来说：青菜是最不容易长胖的，而且也会给人一些饱腹感。其次是瘦肉。最后就是馒头，馒头的成分是大米和小麦。含的淀粉是相当的高。你看北方人吃馒头长什么样就知道了。

五花肉和牛肉有碳水吗

五花肉牛肉没有碳水。蛋白质含量丰富、脂肪不算多、血红素铁含量丰富，热量在肉类中都属于低的，而且几乎不含有碳水化合物。

其实它里面含有的碳水化合物非常的少，可以说是没有，因为肉类主要就是一些脂质和蛋白质，除了一小些的糖以外，基本上都看不到别的碳水化合物成分了，大米里面的碳水化合物才会比较多一些。

一斤面条和一斤牛肉哪个热量高

一斤面条比一斤牛肉的热量高。面条热量一般情况下约为热量:284大卡(100克)一斤500g一斤面条总热量约为284X5=1420(大卡)，面条能为人体补充蛋白质，膳食纤维素，脂肪，多种维生素和矿物质等营养物质成分，能强健人体的体格，增强人体的体质和抗病能力，有益于人体的健康。

每100克可食部分牛肉的均值标准发热量是125大卡，500克为一斤，因而500g可食部分的牛肉热量是5×125大卡=625大卡，虽然牛肉的热量比较高，但是主要成分是蛋白质，脂肪的含量和碳水化合物的含量是很低的，而且牛肉中含有肉毒碱，能够促进脂肪的新陈代谢，有利于控制体重，增长肌肉。

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