红烧青菜牛肉面的营养价值?100克牛肉面热量

红烧青菜牛肉面的营养价值?100克牛肉面热量

大家好,关于红烧青菜牛肉面的营养价值很多朋友都还不太明白,今天小编就来为大家分享关于100克牛肉面热量的知识,希望对各位有所帮助!

100克牛肉面热量

100克牛肉面热量

牛肉面的热量是较高的,一般100克牛肉面的热量在250到350卡之间。因为牛肉面中含有面条和牛肉,面条主要是碳水化合物,牛肉则含有较高蛋白质和脂肪。这些营养成分会让牛肉面的热量相对较高。如果你想减少摄入的热量,可以选择减少一些油脂或碳水化合物的摄入,或者选择用一些低热量的替代品,例如粗粮面条、鱼肉面或者蔬菜面条等。

红烧牛肉面怎么拌着吃

红烧牛肉面怎么拌着吃

1.首先将牛肋条切小块、姜切片、洋葱切块、葱切段、番茄切块、辣椒去蒂、青江菜对切、红萝卜与白萝卜切块备用。

2.然后再将牛肉川烫后沖洗备用。

3.热锅爆香葱、姜,放入作法2牛肉及豆瓣酱翻炒均匀。

4.全部步骤4/7同锅放入洋葱、辣椒、番茄,加入酱油、米酒、水及糖,滚开后改小火炖煮约30-40分。

5.同锅放入红、白萝卜,炖煮约30分钟熟成后即可。

6.另取锅下面条及青江菜,待面条成熟捞起备用。

7.将作法5汤汁拌于作法6面条上,放上牛肉与萝卜,撒上葱花即可。

康师傅红烧牛肉面配料

康师傅红烧牛肉面配料

康师傅红烧牛肉面主要配料如下:

1、面饼:特制小麦粉、精制油、食用盐、鸡蛋、维生素等;

2、肉酱包:精制棕榈油60g、精制牛油40g、牛肉、麻油、辣椒、香辛料、维生素等;

3、调味包:食用盐、味精、白砂糖、香辛料、脱水蔬菜等;

4、香辣随意油包:精制棕榈油、辣椒、花椒、维生素等。

好了,本文到此结束,如果可以帮助到大家,还望关注本站哦!

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