牛肉炒大白菜热量多少(白菜炒牛肉的热量是多少)
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白菜炒牛肉的热量是多少
白菜炒牛肉
的
热量
(以100克
可食部分
计)是73大卡(305千焦)，单位热量较低。
每100克白菜炒牛肉的热量约占
中国营养学会
推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。
炒大白菜的热量是多少还有炖牛肉跟炒青菜的热量分别是多少
炒大白菜的热量(以100克可食部分计)是39大卡(163千焦)，单位热量较低。
每100克炒大白菜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。西红柿炖牛肉的热量(以100克可食部分计)是218大卡(912千焦)，单位热量适中。每100克西红柿炖牛肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%。炒青菜的热量热量：44大卡（100克）
请问减肥时期,牛肉和白菜可以炒吗要不要放油什么的
牛肉和白菜少放油炒着吃是可以的。减肥是要科学饮食，少吃油腻油炸食品，不要暴饮暴食，清淡饮食，食物多样化，关键是每餐七分饱，不要多吃，适当运动。
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的牛肉炒大白菜热量多少和白菜炒牛肉的热量是多少问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！
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