断碳减脂能吃牛肉吗(低卡高碳水的食物)

断碳减脂能吃牛肉吗(低卡高碳水的食物)

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低卡高碳水的食物

低卡高碳水的食物

山药,红薯,玉米,芋头,土豆,紫薯,南瓜,燕麦,藜麦,莲藕,白菜、空心菜、生菜、芹菜、鸡肉、牛肉,这些食物里面含有丰富的碳水化合物质,属于低脂肪食物,比较适合减肥期间的人群食用

一斤肉消耗多少碳

一斤肉消耗多少碳

1千克牛肉排放300千克二氧化碳

一般认为,气候变化主要源于汽车和工业的废气排放。其实,饮食习惯也影响地球变暖。据联合国粮农组织指出,畜牧业每年制造的温室气体总量产生的升温效应相当于71亿吨二氧化碳当量,其中牛是最大的气体制造者。

为什么少吃1kg牛肉,就能减少13kg的碳排放量

为什么少吃1kg牛肉,就能减少13kg的碳排放量

所谓的碳排放量的降低其实就是一切回归本来。

生物上说就是吃一级的食物比吃二级的食物更低消耗。

简单的就是牛吃草消耗了这么多的资源。

你吃1KG牛肉相当于牛吃了13KG草,而草可以产生13千克的氧气。

相反,你吃了这1KG牛肉就相当于增加了13KG的CO2,OK。

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