红烧牛肉面热量，白象红烧牛肉面热量
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白象红烧牛肉面热量
答；白象红烧牛肉味汤面热量（468大卡）。
用料
牛腩500克
番茄3个
澳麦椭圆挂面200克
老抽1勺
料酒适量
白糖适量
盐适量
生抽1勺
做法步骤
1、西红柿洗净切块。
2、牛腩洗净切块。
3、锅中凉水，下入切好的牛腩，倒入料酒，煮至血水和浮沫溢出。
4、捞出牛腩冲洗干净。
5、锅中适量油烧热，下入番茄块翻炒至出汁。
6、加入开水，倒入焯水的牛腩。
7、调入老抽、生抽、盐和白糖，大火烧开后转小火慢炖约60分钟左右，煮至用筷子轻易戳透牛腩即可。
8、锅中水煮沸下入澳麦椭圆挂面。
9、调入盐，煮5-6分钟，直至面条全熟。
10、面条出锅前，放入几颗小青菜汆汤下。
11、盛出面条，舀入面汤，配上红烧牛肉浇头，配上青菜，即可。
一碗牛肉面热量
一碗牛肉面(200克热量为238大卡，所含热量需要散步164.2分钟消耗完。牛肉面通常较为清淡热量较低，减肥期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食用。
思圆红烧牛肉面的热量
热量大约在1000大卡的热量
一碗450克思恩红烧牛肉面的热量大约是1000的热量，红烧牛肉面的热量比较高是高油高盐的食物
文章到此结束，如果本次分享的红烧牛肉面热量和白象红烧牛肉面热量的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
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