哺乳期牛肉的做法大全，怎么给产妇炖牛肉排骨
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怎么给产妇炖牛肉排骨
1、牛排骨、木瓜准备好;
2、木瓜去皮去籽，然后切成小方块，滋补药材准备好;
3、把牛骨和滋补药材放到锅里;
4、加适量的盐、料酒、加水，水量要没过食材多出一些;
5、加适量的盐、料酒、加水，水量要没过食材多出一些;
6、盖上盖子，定时1.20小时;
7、煲剩下51分钟后，打开盖子放木瓜进去，再继续煲;
8、煲够时间后的成品清甜又浓香，非常好吃。
月子餐牛肉丸子汤的做法
材料：牛肉丸6颗、西红柿2个
做法
1.所有食材清洗。
2.把丸子对半切，容易入味。
3.热锅放油，放入丸子，至变色，放入少许姜蒜，然后放入适量水。
4.等水开了放入西红柿。
5.再次水开的时候放调料，适量盐，一点点鸡精，再放一点点生抽。
6.调味顺便调下色泽。可以煮久两分钟让两者的味道相融合。临出锅的时候滴两滴醋，调鲜。然后撒上葱或香菜就OK啦。
产妇吃牛肉的正确做法
产妇的肠胃还没有完全恢复，而且身体比较虚弱，吃牛肉一定要炖的烂一点，最好的做法就是西红柿炖牛腩或者山药炖牛肉，再加一点枸杞，又好吃又有营养
关于哺乳期牛肉的做法大全的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
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