罗平牛肉米钱价？2021年罗平油菜花、水墨梯田、弥勒祭火节、东川红土地民俗

其实罗平牛肉米钱价的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解2021年罗平油菜花、水墨梯田、弥勒祭火节、东川红土地民俗，因此呢，今天小编就来为大家分享罗平牛肉米钱价的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

各个地方的饮食民风民俗[详细]

1、江南一带吃青团子

清明时节，江南一带有吃青团子的风俗习惯。青团子是用一种名叫“浆麦草”的野生植物捣烂后挤压出汁，接着取用这种汁同晾干后的水磨纯糯米粉拌匀揉和，然后开始制作团子。

2、寒食节-吃馓子

我国南北各地清明节有吃馓子的食俗。“馓子”为一油炸食品，香脆精美，古时叫“寒具”。寒食节禁火寒食的风俗在我国大部分地区已不流行，但与这个节日有关的馓子却深受世人的喜爱。

3、清明时节-吃清明螺

清明时节，正是采食螺蛳的最佳时令，因这个时节螺蛳还未繁殖，最为丰满、肥美，故有“清明螺，抵只鹅”之说。

4、春节-吃饺子

饺子是中国最有代表性的传统美食，已有近两千年的历史，广受人们的喜爱。中国有句老话叫“好吃不过饺子”。

5、元宵节-吃汤圆

元宵节吃汤圆的习俗，最早记载见于宋代。当时的明州（即今天的浙江宁波）兴起一种新奇食物，用各种果饵做馅，外面用糯米粉搓成球，这种糯米球煮在锅里又浮又沉，所以最早叫“浮圆子”，后来有的地区把“浮圆子”改称“元宵”。

参考资料来源：人民网-舌尖上的年味|中国春节饮食文化知多少？

参考资料来源：人民网-清明节各地区的饮食习俗

四川旅游攻略

中华大地，总有很多很美的词被用来形容某个地方，然而有一个地方，再多也不过分，便是四川，它飘渺的流云恍若仙境，它的流光溢彩诗人迷失于色彩的世界，它的静谧犹如浪漫的梦幻。这是一片神奇的土地，没有黄河以北的严寒，没有岭南的炎热，没有东部沿海的狂风巨浪，没有西部山区的荒脊......她多样且多变，非常宜居，不光有令人垂涎的美食，还有温暖湿润的气候，更有郁郁葱笼的草木，和悠闲淡雅的生活......

作为大横断最核心的地带，四川的美景太多也太过迷人，铺开来说可以说个三天三夜的。以成都为中心往四周辐射，可以看到峨眉青城山、九寨黄龙、稻城亚丁、西岭贡嘎，三国蜀地等。

而四川的山川精华大多汇聚于川西地区，就像一颗明珠，闪耀着熠熠夺目的光辉。在那里，会有一种独特的美丽吸引着你。高山、草原、森林、雪山、湖泊，峡谷与高山并排排列，不光有着吸引人的自然风光，还藏着垂直景地带下的少数民族风情。

少不入川，是怕在年少的时候去到了太过惊艳的地方，从此所有的目的地，都不如她。

对于不熟悉四川的游侠来说，对于四川，尤其是高原藏地的川西地区总是有各种各样的问题，那么的在跟随游侠客前往四川遇见壮美风景之前，以下是你必须知道的内容：

成都市区经典景区以及交通攻略：

春熙路、太古里、人民公园、宽窄巷子、锦里、武侯祠、文殊院、青羊宫、杜甫草堂......

以上是来成都旅行必须打卡的经典景点，全部都在市区，来往交通十分便捷。

附一张成都市区三环地图（含地铁线），图中可以简洁明了地知晓各个景区之间的中转方式。

成都市内几处不可错过的知名打卡点：

【春熙路】

提起成都，最先想起的应该就是春熙路了，春熙路就像是北京的王府井、上海的南京路、重庆的解放碑，是一个逛吃逛吃的天堂，也是街头打望川妹子的好去处。如今旁边的太古里和IFS是新兴的潮流商圈，四周虽有古色古香的建筑，中间确是各种时尚潮牌精品店，构成了成都最繁华的商圈，将复古与时尚结合得淋漓尽致。

其实这么来说吧，这三个地方都属于大春熙路商圈，春熙路、IFS和太古里从地图上看是连成一条线。

春熙路地铁站位于三者之间，春熙路向西，IFS在中，太古里向东，由于这三个地方是连在一起，所以可以一线玩转。

既然到了这里，好吃的不能错过，一份简单Tips奉上。

小龙坎老火锅：推荐麻辣牛肉、极品毛肚、极品鹅肠、现炸酥肉蛙3烹蛙馆（银石广场）：麻辣红唇蛙、芋儿耙鸡爪烤匠（群光广场）：推荐麻辣诱惑烤鱼、烤脑花、包浆豆腐绝城芋儿鸡（龙王庙正街）：推荐芋儿鸡、素菜徐亮胖哥烤蹄（群光广场）：推荐烤猪蹄饕林餐馆（东升街）：推荐河渡花鲢、蜀香苕粉、鲜椒啤酒兔赖氏羊肉汤（暑袜北一街）：推荐羊肉汤锅、火爆羊肚、香辣羊脑、肝腰合炒冒牌火锅菜（双栅子街）：推荐冒牛肉、冒脑花雨田饭店（红星路二段）：推荐烧菜、蒸蛋自力面店（华兴东街）：推荐素椒杂酱面华兴煎蛋面（梓潼桥西街）：推荐煎蛋面和红糖粽子

这些店在地图上都是可以搜到的。另外还有春熙路附近的【三圣街】和【龙王庙正街】，是隐藏在繁华地带旁的一条老街，成都的特色美食在这条街上都有，味道也是相当不错。从豌杂面到抄手，钵钵鸡到翘脚牛肉，冒菜到串串，干锅到烤鱼全都有，而且还有很多物美价廉的川菜馆子和路边摊小吃。

【宽窄巷子】

宽窄巷子是由宽巷子、窄巷子、井巷子组成，是一条步行街，前身是清朝古街道。如今汇聚了众多咖啡馆、餐厅及独立工坊商店，游走其中依然能体验到挖耳朵、变脸、喝盖碗茶、耍酒等成都休闲生活方式，这里号称“最成都”的地方，也是成都必须要打卡的地方。

宽巷子值得一看的是11号的百年老宅——恺庐，内院茶馆很安静，价格公道；窄巷子则是老成都院落代表的展示区，著名酒吧白夜就坐落在此。不过宽窄巷子始终人流熙攘，想寻静谧处，不妨往北面走走，那有几条绿茵深深的小街，泡桐树街、支矶石街以及小通巷等，会让你心绪安宁。

【交通】：

乘地铁2号线至人民公园站下车，步行400米即可到达。

乘地铁4号线至宽窄巷子站下车即是；

乘62、70、93、126环线、127、163、340路公交车至宽窄巷子站下车。

【锦里】

锦里传说曾是西蜀历史上最古老、最有商业气息的街道之一，在秦汉、三国时期就已经闻名全国，锦里那时也是感受浪漫的精神驿站，也是体验三国文化和成都民俗的魅力街区。如今的锦里是一条古色古香的川西民俗文化步行街，和宽窄巷子不一样，这里更有一种老成都的生活状态。在这里吹糖人、皮影戏、掏耳朵，这里还聚集了很多的小吃，这里的小吃价格较高，但是味道比宽窄巷子好很多，如果时间充裕，还可以在这里看一场川剧变脸，晚上的夜景不可错过。

【交通】：乘1、57、82、334、335路至武侯祠站下车；乘8、21路至武侯祠东街站下车。

【武侯祠】

武侯祠是纪念三国时期蜀汉丞相诸葛亮的祠堂，如今是闻名海内外的三国文化圣地，武侯祠是全国最负盛名的诸葛亮、刘备纪念地和惟一的君臣合祀庙宇，如果你也是“三国迷”，那么这里一定能满足你对历史的渴求，若不想被人声打扰，最好尽量在早晨刚开门时入内参观。成都著名的锦官深处——“红墙竹影”就在这里，不要忘记拍照纪念。

【交通】：乘1、57、82、334、335路至武侯祠站下车；乘8、21路至武侯祠东街站下车

【门票】：通票60元，学生票30元，家庭套票120元

【文殊院】

文殊院始建于隋朝，经大唐风云毁而复建，历八百年至清前期全废，后于康熙年间重建，屹立至今，现已成为长江上下游四大禅林之首，集禅林圣迹、园林古建、朝拜观光、宗教修学于一体。与大多数的寺庙一样，文殊院也是沿着中轴线，依次是天王殿、观音殿、大雄宝殿、说法堂以及藏经楼。这里除了是佛教圣地之外，还是近年来特别红的美食胜地，各色川蜀小吃都集中在这里，绝大多数人来到文殊院的主要目的，就是为了文殊院周边很多地道的小吃。

【严太婆锅魁】

位于文殊院地铁站旁边。据说是成都生意最为火爆的锅魁店，店里共有13种不同口味的锅魁，每天顾客队伍排成长龙，供不应求。店主严太婆为了避免顾客白跑一趟，甚至推出“限购令”，每人每次不得购买超过四个。如此传奇的美味，是每一个来成都的吃货都不可能错过的诱惑，而文殊院店是严太婆锅魁总店，由严太婆亲自坐镇，更是品尝这美味的第一选择。

Tips：

严太婆锅魁店面较小，而且传说下午三点以后门口会排成“东方神龙”，所以建议大家去的时候尽量避开高峰期。

【厕所串串】

厕所串串，以味道而闻名，是火锅中冷锅的代表。据说原本店面很小且位置偏僻，为了方便寻找，人们以其旁边的公共厕所为地标，老板也是个心思巧妙之人，干脆迎合了顾客的喜好，改店名为“厕所串串”。对于这个名字，初闻之时有三分恶心、却有七分好奇。我想这应该也是这个名字的成功之处吧。

Tips：

厕所串串有个不成文的规矩：串串每人不得少于20串（不含蔬菜）。虽然有苛刻之嫌，但毕竟一大盆冷油也是需要成本的，而且20串其实也没多少。

【洞子口张老二凉粉】

洞子口张老二凉粉算得上是“只此一家别无分店”，倒是有些“酒香不怕巷子深”的霸气和傲娇。不过，当你真正走进店里后便也释然了，因为根本看不清楚这店里面有多少桌子、有多少凳子，因为满满的全都是人。拼桌坐着的、排队等候的、四处张望的、吆喝叫嚷的、说说笑笑的......好不热闹。强烈建议大家尝试尝试白凉粉、黄凉粉和甜水面，味道妙不可言。

【人民公园】

这是我国第一个被称为“公园”的公共场所，1911年，清军将领玉昆驻守成都，筹办“少城公园”，让满族子民在园内做生意以维持生计至今已106年历史。

保路运动是清末四川人民维护路权的斗争运动，在1911年清政府宣布"铁路干线国有政策"——所有商办的铁路干线必须收归国有。四川人民极力反对此政策，遭到清廷派兵镇压。而这些兵都是从武昌调过来的，也就造成武昌城防空虚，为10月10日辛亥革命武昌起义奠定了基础。公园内立有“辛亥秋保路死事纪念碑”四个方向四种字体四种图案，死事的意思是“死于国事者”、“殡殓等善后事宜”。

【太古里】

对女人来说，太古里是格调、时尚、大牌、奢侈品等，对于男人来说，太古里春熙路一段是打望成都美女的最佳地方。在这个城市最繁华的地段，每天都上演着都市中的浪漫、华丽与邂逅，加上太古里还包围着成都很有名气的古寺——大慈寺。你会感受到历史与繁华的交织是那样的别有意味。

【大熊猫研究基地】

来到成都，一定要来看看可爱的国宝大熊猫。这里既是大熊猫繁育科研机构，也是模拟大熊猫野外栖息环境的生态公园，共饲养100多只大熊猫。在这里，你可以隔着栅栏或玻璃窗观看熊猫们的生活，运气好的话还能看到它们在户外活动的憨态萌样，不过看熊猫最好还是在早上9:30以前（9:00-11:00有个喂食时间）；幸运的话到婴儿产房还可以看到刚出生的熊猫宝宝，但只能隔着玻璃看，非常可爱。

基地大门附近有个大熊猫博物馆，可在里面的熊猫国邮政局寄出盖有熊猫邮戳的明信片哦。还可在大熊猫电影院可以看一些有关大熊猫的纪录片，但需要另外收费50元。除了大熊猫，还可以看到黑颈鹤、孔雀、鹭鸶等小动物，千万要友好温柔对待。

【景区交通】：

1、公共交通：地铁3号线可到熊猫基地或者动物园站，出站步行换乘公交车（198a/198/87）11个站，大约需要40分钟左右，即可抵达熊猫基地。

2、打车前往：市区打车到熊猫基地打表单边30左右，不过出城的出租车司机一般都不会打表，市场价是单边50元左右。

3、旅游专线：旅游专线发车地点在宽窄巷子，每天各个时段多个班次，直达熊猫基地景区停车场。往返车位29元/位，还可以和门票进行组合套餐享受更多优惠。最酷炫的是还能像飞机一样提前选座，更能顺手就把行程中的吃喝玩乐都解决了。

四川有相当多的旅游资源，各个区域的景观多样性和特色都不相同。四川东部：经济发达，历史悠久，受汉文化影响较大，主要有成都市内的历史遗迹以及峨眉山、乐山、青城山、都江堰等；四川北部：以若尔盖草原和九寨沟、黄龙、牟尼沟为主的绝美自然景观；四川西部：横断山区和青藏高原东麓，不仅有蜀山之王贡、还有理塘地区、塔公草原等众多自然景观，过了泸定就进入了藏区，这个片区聚集着浓厚的藏文化气息。

四川西南部：著名的稻城亚丁和西昌泸沽湖自然风景区，这里被称为最后的香格里拉，一年四季都有无数游客慕名前来。

四川北部地区

四川北部地区是目前四川最热门的旅游目的地。这里有色彩斑斓如仙境的【九寨沟】，中国六大草原之一的【若尔盖草原】，羌族历史文化遗迹的【桃坪羌寨】，还有最世界最大的藏传佛教佛学院的【色达喇荣五明佛学院】......除开幽美的风景外，该区域最大的优势在于交通方便，与甘肃接壤，由于资源落地较早，这里的旅游配套设施匹配度很高，旅行门槛相对比较低，无需完备的旅行计划，可以十分方便的包揽绝美风景。

↑九寨沟风景区

【主要景点】：九寨沟、若尔盖、花湖、黄龙、色达、毕棚沟、卧龙熊猫基地、七藏沟、米亚罗、雀儿山、汶川地震遗址、德格印经院等

四川西部地区

四川西部地区集结了四川美景之大成，美景主要分布在318国道沿线，这里也是“中国景观大道”——318国道的最美的一段，从茂密森林攀升到稀荒草甸。这里有蜀山之王--【贡嘎雪山】，有海拔最低的冰川--【海螺沟】，有最后的香格里拉--【稻城亚丁】，有四川大山观景台之称的【牛背山】，还有【理塘】、【塔公】、【八美草原】散布其中，还有户外探险者的乐园【四姑娘山】。由于地理情况的原因川西的交通非常不方便，绝大多数地方都需要坐车前往，路途上会比较辛苦，但也正是因为这样那样的原因，让更多的人对这里充满着向往。

↑稻城亚丁

【主要景点】：稻城、亚丁、海螺沟、康定、泸定、新都桥、牛背山、四姑娘山、贡嘎雪山、丹巴、理塘草原、格聂、塔公草原

四川南部地区

四川南部地区属于比较传统的旅游地区，这里主要以峨眉山和乐山一带为主。自古这里都是文人墨客游历之地，如今依然是游人如织。由于这里离成都非常近，交通非常方便，各类酒店、餐馆等配套设施也一应俱全，景区内部交通也非常发达。

↑峨眉山

【主要景点】：峨眉山、乐山大佛、自贡、攀枝花

四川东部地区

四川东部地区地处川、渝、陕交界的金三角地区，地域辽阔，生态环境极佳，有著名的三国文化、巴人文化、红军文化以及秀美的自然风光。巴中的光雾山、遂宁的美食与死海、也成了一大旅游亮点。不过总的来说，川东地区的旅游资源相对较弱，而且也不为大家所关注，如果你不喜欢随大流，又希望有一次独特的旅程，也许在这里你会有新的发现。

↑巴中光雾山

【主要景点】：遂宁、巴中

Q1：关于交通：1.到达机场/车站后该如何去集合酒店？2.返程航班/车票订几点合适？3.比告知时间早一点来得及吗？

成都集合酒店分布在市区二环路附近，交通十分便捷。

a.坐火车抵达【成都东站】、【成都站】的游侠，出站后打车20-30元即可到集合酒店，也可乘坐地铁前往。

b.飞机抵达【成都双流机场】的游侠，可以在机场直接乘坐地铁前往集合酒店，也可在机场乘坐【机场快线】根据需求在停靠点下车，后打车前往集合酒店。

前往机场的主要的交通有：机场专线1、2号线：

1号线：从机场到岷山饭店，途径T1站、T2站、倪家桥（有地铁）、省体育馆（有地铁）、华西坝（有地铁）、岷山饭店（有地铁）。首班车6:30，末班车22:30。岷山饭店到双流机场方向，中途不停，首班车6:00，末班车22:00。

2号线：从机场到火车北站，途经：t1站、t2站、天府广场东（有地铁）、人民中路二段（有地铁）、人民北路一段（有地铁）、火车北站公交站（有地铁）。首班车6:30，末班车20:00。机场2号线的往返站是相同的、首发和末班车也相同。

分享到：

另外建议大家返程航班/车票都订在我们行程上最后一天建议的时间之后，不然可能会来不及。

这是已经预留过值机时间的点，黄金周期间出行烦请预留出更多机动时间。

Q2.关于住宿：1.集合酒店住宿情况如何？2.一般都是什么房型、床多大？3全程能不能洗澡、有没有电梯、吹风机？4.提前到/推迟走可不可以帮忙代订酒店？

在四川我们住宿的标准都是三星以上水准或商务酒店标间，藏区或为民宿多人间。

酒店房型基本上都是标准间，床一般为1.1-1.2M。

全程酒店都可以洗澡，也基本都有电梯，酒店房间一般都有吹风机，如果遇到房间没有的情况可以去前台借用。在藏区和高原地区由于海拔因素，部分地区不建议洗澡，需要根据身体情况进行洗澡安排。

成都交通非常发达，因为集合酒店信息往往都在提前几天才能确定，【旅游旺季酒店房间紧张】，所以提前到/推迟走的游侠们我们【暂时不能】为您提供代订酒店服务，您可以自行在飞猪、携程、去哪儿等OTA平台上提前预定好，成都是旅游城市，酒店资源很丰富，根据需求进行酒店预订就好。

Q3.关于费用：1.活动费用包含哪些？2.什么是单房差？3.儿童价的标准是什么4.带孩子什么样的情况适合/不适合报儿童？5.门票有什么优惠，会退吗？6.报名有优惠吗？

1.活动费用包含：

用车：全程包车费，过路费、油费、司机补贴等（正规空调旅游大巴）；

住宿：（不含解散日当日住宿）；门票：（行程中注明包含的门票，不含自费门票和项目）；

早餐：（不含集合日早餐，及注明无早餐的日子；儿童价无早餐）；

保险：最高30万保额的旅游意外险；全程带队费；司机、地导食宿补贴；活动组织成本费等行程费用中注明涵盖的项目费用。

2.单房差详解：

本活动全程入住标间（1房间2床位），因此单个报名的游侠是由我们安排同性游侠一起拼房住，如果【不愿意】和别人拼房住，需要自己独自一间房的，需要补缴另一个床位的费用，而这个费用就是单房差，单房差的价格大家打开自己报名的行程，在费用里面即可查看。

3.儿童价一般适用于12周岁以下，1.4M以下的儿童，儿童价【不含床位、门票、早餐】。报名儿童价的，早餐和门票费用需要在行程中进行现付。

4.适合报儿童：一家三口出行，孩子符合儿童价标准，报儿童价，一家人住一间房；与朋友出行，都是一个大人带一个孩子，孩子符合标准的，报儿童价爸爸单独带儿子（建议还是分开不然太挤）或者妈妈单独带女儿，孩子符合儿童价标准，报儿童价，我们安排同性拼房（此种情况拼房不成的，亲们需补单房差）。不适合报儿童：孩子身高年龄超过儿童价标准过多的；爸爸单独带女儿或者妈妈单独带儿子的；符合条件但孩子过于吵闹的。

5.关于门票优惠每个景区都有自己不同的政策，因此建议各位游侠带好自己的证件，带孩子的家长带好孩子的各种证件，如景区有优惠，优惠部分都会退还（儿童价不含门票，门票按照实际产生费用由监护人现付，无退换）。

关于报名优惠政策：同一账号报名同一活动的同一批次：报名6-9人，优惠50元/人；报名10-19人，优惠100元/人；20人以上（含20人），优惠150元/人；连续报名参加活动者（同一名出游人），从第二条活动开始，每条活动优惠50元/人（注：此优惠只针对连续活动参加者；连续报名指：前一条活动结束和后一条活动集合间隔不得超过5天）优惠政策条件：1、此优惠政策适用于2016年7月1号以后集合的团队。2、必须是同一账号（ID）报名同一活动的同一批次，后面增加人数必须同一账号（ID）报名增加人数才能享受同等优惠。3、长线及出境活动儿童享有同等优惠4、报名时订单请务必备注“活动优惠”或“连报优惠”，客服订单审核通过更改价格后方可享受优惠价。5、个别特价线路不享受优惠政策，详情查看活动页面。6、如订单人数减少到不符合优惠条件，已经优惠的金额需要会员在出行前补足。7、如前面已经报名成功的会员符合以上优惠条件，但是没有享受优惠，请咨询客服并提供您的订单号，客服会为您办理在线退款优惠金额。

注：儿童价不含床位、门票与早餐，因此游侠们根据实际情况选择报名，孩子大一点的尽量选择报成人价以享受床位、早餐、门票。

Q4：关于活动：1.我们的活动领队是谁？2.一个团多少人，大巴多少座？3.集合酒店叫什么名字？4.有没有微信/QQ群？

活动领队信息及集合酒店和出团信息都会在出发前三天左右以短信的形式告知，游侠们如超时还未收到，记得去短信垃圾箱里翻找，如确定未收到请及时联系客服。

根据线路，一个团队人数会控制在30人之内，同一个批次可能会发好几团，每团都是独立的导游、领队、司机、大巴，因此在看到报名人数多的时候不用担心；通常来说30人内安排39座的大巴，摄影团安排的是49座的大巴，预留一定的空座让大家行程中更佳舒适。

集合酒店一般在出行前3天会以短信的方式告知，具体以接收到的短信通知为准。

大家全部集合后我们的领队会为大家建微信群，网页上行程说明当中有QQ号，需要咨询问题的可以加群。

Q5:关于景色：1.川西从风景角度上都有什么看点？2.川西从人文角度上都有什么看点？3.行程安排中能不能看到日出、日落和星空？

川西的风景从审美角度上来说，最大的亮点莫过于雪山，尽管西藏、新疆、青海的雪山数量比川西多，但大多造型平庸，从雪山角度来说：川西雪山造型独特，辨识度很高，有地球上最靠东边且最易观赏的7000米级的雪山贡嘎；有风景王牌的稻城亚丁三怙主；有让全世界登山人趋之若鹜的攀登圣地四姑娘山；有中国最东端的雪山冰川雪宝顶；有川西隐秘圣境的格聂神山。从景观类型来说：川西风景丰富且密集，有温带喀斯特地貌的世界遗产黄龙和九寨沟；有沼泽型湿地的川北若尔盖黄河九曲十八弯，这里是中国其他省区不能匹敌的景观集成。

川西风景从历史文化角度上来说：川西地带被称为浓缩的藏区，也是藏区建筑最灿烂的集成地，有世界上最大藏传佛教佛学院的色达五明佛学院；有梦境一般Ω形状的修行圣地亚青寺觉姆岛；有特色民居建筑丹巴碉楼藏寨、乡城白帐房、新龙彩色藏寨；有疏胜的松格玛尼石经城；川西还是中国民族迁徙演化的大走廊，是藏汉文化的过度地带，在这里生发出藏族很多的细小分支。

很多人都关心到了川西，能不能看到想象中的绝美的日出和日落，一般来说，川西由于地貌多山，所以严格意义上说，我们称为晨景和晚景因那时的光线柔和景观非常美，比如，丹巴中路藏寨的晨景和晚景；色达五明佛学院的晨景和晚景；稻城亚丁的晨景和晚景，塔公草原雅拉雪山的晚景；雅哈垭口的贡嘎雪山晚景；子梅垭口的贡嘎日照金山晚景；至于星空，川西地区天气多变，光污染少的地区，天气状况好的情况下都是可以看到星空的。

Q6:关于高反：1.行程海拔高不高？2.会不会有高原反应？3.小孩/老人/身体不好能不能去？

1.川西部分地区属于高海拔地区，个别地区海拔会超过四千米，但是我们基本都是坐在车里穿行而过，只在垭口处停车拍照，根据个人情况的不同，部分会出现轻微的高原反应，不过影响不大，下了山就会好起来的，另外我们的行程设计也是循序渐进的进入高原，不会出现行程开始之初就迅速海拔抬升的情况。

2.至于高反，我们一起先来看以下这几个问题：

a：什么是高反？“高反是指在平原生活的人们到了高原，进入低压低氧环境后产生的各种病理性反应，常见的症状有头痛、失眠、食欲减退、疲倦、呼吸困难等。”高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质有关。一般来说，平原人进入海拔3000m以上高原时，60%-85%的人会出现高原反应，但是经过2-4天的适应后症状会逐渐消失。

b：高反可以预防么？①最重要的是心态，高反并不可怕，一旦高反就心慌？这恰恰会使自己更难适应，相信自己一定可以克服的。②可以提前几天服用高原安、红景天之类的抗高反的药物。③出行前三天停止运动，让身体处于比较放松的状态，降低身体对氧气的需求。④保证充足的睡眠、养足精神。

3.解答几个关于高反的盲区和疑问：

①在家的时候身体比较差，是不是到了高原一定会有高反？

高反真的是因人而异，没上高原之前，无法预知，身体弱者未必反应大，身体强壮未必无反应。每个人的反应程度各不相同，表现形式也各不相同，这其中是没有规律可循的。

②上高原会有很严重的高原反应么？

如果有心、肺、肝、脑、肾的病变，严重贫血或者高血压病人，我们建议请务必慎重考虑。高原反应一般情况下：瘦人好于胖人，女士好于男士，矮个子好于高个子，年轻者好于年长者。容易有高原反应基本有以下几类人群：

ⅰ肥胖者由于耗氧量较高，出现高原反应的机会一般大于较瘦者。

ⅱ平时有低血压的人容易出现高原反应。

ⅲ低血糖的人容易出现高原反应。

ⅳ老年人容易出现高原反应。

ⅴ亚健康的人群容易出现高原反应，

③高反了会有生命危险吗？

高原反应一般不会有生命危险，各种反应的症状在稍作休息两三天就会好转没有了，如果有比较严重的高原反应则需要去医院查看就好了。川西的医院都有高原反应急救的，吸氧注射葡萄糖，扛不住了直接去医院，千万不可愣扛。

高原反应其实没有人们说的那么恐怖的，去之前可能每个人对此都很忐忑，其实去了才会发现并不是什么严重的状况。如多高反特别厉害，是需要高度重视的，治疗之后没有缓解，而且有加剧状况的，那么就得考虑直接返回内地进行治疗。

Q7:刚到高原除了高反还有什么需要注意的呢？

川西地区比内地干燥，不注意保湿很容易出现嘴唇干裂，鼻孔很干甚至流鼻血的情况，这时候的补水就很有必要。

川西高原紫外线很强，特别是在阳光下看雪山的时候，可以选配一副墨镜，保护好眼睛很重要。

可以带点便药，肠胃类的药物，川西以川菜为主，有的朋友可能会有点不适应，感冒类药物，维生素之类。

川西全年气温不高，冬季穿衣和内地差不多，而夏季注意需要带上羽绒服、冲锋衣或者厚外套等保暖衣物。

Q8:关于消费：1.高原地区消费水平怎么样？2.能不能使用支付宝或者微信支付？3.带现金的话需要带多少合适？

四川地区消费水平比较正常，人均一餐简单些大约二十到三十元（以川菜为主），黄金周期间川北九寨沟景区、川西稻城亚丁地区的消费会相对高一些。

四川地区绝大多数地区都支持支付宝和微信支付，而且还支持邮递业务，川西藏区部分地区网络支付也在逐渐普及。

四川地区免不了的会买一些纪念品和食品，正常的话建议带一千五左右现金就好，每晚入住的城镇都有ATM机，如果不够可以很方便取到。

2021年罗平油菜花、水墨梯田、弥勒祭火节、东川红土地民俗

云南弥勒彝族阿细人一年一度的“祭火节”，又名“赤裸狂欢节”。非常传统的民族节日，充满了原始、新奇而神秘的色彩，青壮男赤裸用五色土的颜色纹身纹面，成群的少数民族群众齐聚载歌载舞，摔跤等各种独具民族特色的表演。文身遮面的男人，鱼贯跳过火堆、跨过火阵，将手中的木叉、枪棒投入火中，意味着除尽所有的灾害、污秽和邪魔。

摄影简语：

1、云南：以其美丽、富饶、神奇而著称于世，令无数摄影爱好者心驰神往，用镜头里记录的奇景风光，永恒的在记忆里静静流淌。

2、祭火节意味着污秽邪魔已被火烧尽，“火神”会保佑来年收成有余、人寿年丰。随着粗犷奔放的大三弦声响起，不分男女老少，村民们全都跳起了这块土地上诞生的“阿细跳月”，尽情宣泄一年中最大的渴望与快乐。

3、每年的2月到3月是拍摄罗平油菜花田的最佳时机，在阳光的照耀下，金色的花海伴随在春风和牧歌，翻滚着细碎的浪花，附近秀丽的山峰、古朴的村舍、蜿蜒的小路河流，皆融汇到油菜花海，构成一幅灿烂美妙的画卷。

4、每年这个季节，哈尼族老乡会把遍布山岭的泉水、溪流引进梯田里“泡田”为5月的栽秧做准备，此时所有的梯田都幻化成一面面镜子，映射着蓝天、白云、朝霞和夕阳形成美不胜收的光影变化。

5、东川红土地以大奇大美的神韵闻名遐迩；小江流域为世界典型暴雨泥石流区，轿子雪山以“雄、奇、险、峻”被誉为“滇中第一山”；被称为“世界泥石流天然博物馆”；红土地四季景色：春季：拍摄开满荞花和洋芋花的田野，红白色块明亮可人；

摄影行程：

D1：各地—昆明宿：昆明

全天在昆明指定酒店报到，提前到的客人可以逛一逛被誉为“春城”的昆明，你可以去【翠湖】走走，拍一拍来自西伯利亚的美丽的红嘴鸥，环湖的路上有不少巷子，能通往湖后的【文林街】、【钱局街】等，转进去走一走也别有洞天。当然别忘了翠湖边上最吸引人眼球的建筑【陆军讲武堂】，或者去【南屏步行街】、【金马碧鸡坊】逛逛，圆通山拍摄樱花等花卉......晚上可以吃正宗的云南过桥米线。

D2：昆明—罗平宿：罗平

早餐后前往罗平，在浓绿的群山里，一片片的油菜花，黄得耀眼，犹如荡起的波涛，溅起碎花一片，如此这般灿灿金光，令人神往。下午拍摄牛街螺丝田油菜花，这个地方的梯田独具特色，那一圈一圈黄褐色的田埂，就如同是螺丝上的旋纹，一个个圈状梯田在谷内开垦，油菜花盛放于梯田之上，由上往下观之，大片的油菜花梯田，层层叠叠，轮回弯曲，溢满了诗情，独留念想。

【螺丝田】：位于县城西北十公里处的牛街，“螺丝田”是一个最著名油菜花拍摄点，这里的梯田是圈状的，远远看去真像是螺丝上的旋纹。金黄色的油菜花一圈圈往上延伸，甚是壮观。

D3：罗平—元阳宿：元阳

早上前往拍摄喀斯特地貌的金鸡山峰区域的万亩油菜花海，群山连绵无尽，峰峦浩浩汤汤，蓝天白云衬托下的金色世界亦是花的海洋，登山远眺，茫茫油菜花海中，村落点点，溪流纵横。

【金鸡峰】：位于云南省东部，地处滇、桂、黔三省（区）结合部，有“滇东门户”、“滇黔锁钥”之称；历史悠久，山奇水秀：境内深沟峡谷纵横，盆岭相间，碳酸盐岩广布，是非常典型的喀斯特地貌奇观。登上山顶，俯拍油菜花，这里是拍摄日出的最佳位置。

早餐后前往元阳，途中午餐，下午在麻栗寨茶厂拍摄日落，每当下午四时后，白茫茫的坡海随着夕阳西下，逐渐变成粉红色、红色。再转变成粉红色、白色。是观赏和拍摄梯田随时光变化而变化的最佳地方。而纵横交错的阡陌也清晰地编造出世间最美丽而繁复的线条，如同恢宏的乐章和激动人心的节奏。同时，这个季节早晚与白天的温差很大，每天清晨随着温度升高，水分形成浓雾弥漫起来，渐渐变成云海遮掩住梯田。一眼望去犹如仙境。

D4：元阳宿：元阳

全天在元阳梯田创作。早上拍摄多依树梯田日出，后黄草岭拍摄；下午拍摄麻栗寨日落或老虎嘴梯田日落（老虎嘴梯田因塌方在维修，是当时情况而定）。

【多依树梯田】：多依树的日出是最美的，就算是不能看到日出，它的清晨，也是美到极至的一幅动态风景画。大家看到有关元阳的照片中，可能最多的也就是多依树了，像版画一样，而且颜色多变，特别是日出之际，眼前水变化的颜色让人目不暇接，而烟雨迷雾下若隐若现的多依树村庄，则是现实中的梦幻仙境。

【黄草岭梯田】：这里的梯田虽然没有其它地方的梯田壮观，但也是摄影爱好者来元阳拍梯田的必去之地。梯田层层叠叠，池埂线条委婉而丰富，很有层次感，半山腰上，一个小村庄，在晨曦的映衬下，炊烟袅袅如仙境一般。村前，层层梯田绵延伸向远方，非常优美的黄草岭梯田景观。

D5:元阳—弥勒宿：弥勒

早餐后前往箐口梯田拍摄日出，结束后前往弥勒，晚餐后，集中讲解阿细祭火节人文纪实的拍摄技法及注意事项等。

【青口梯田】：四面环山，南边、西边平缓，北边半山腰上有一个小村庄，东边地势险要但是最佳的拍摄日出的地点。遇到云雾天气，梯田时隐时现，犹如田园仙境一般，用长焦镜头取局部构图，......

D6:弥勒宿：弥勒

全天拍摄彝族祭火活动：涂泥装扮、转木取火、跳火神、松毛长街宴、阿细跳月等。蔡火节：又名“赤裸狂欢节”。非常传统的民族节日，充满了原始、新奇而神秘的色彩，青壮男赤裸用五色土的颜色纹身纹面，成群的少数民族群众齐聚载歌载舞，摔跤等各种独具民族特色的表演。文身遮面的男人，鱼贯跳过火堆、跨过火阵，将手中的木叉、枪棒投入火中，意味着除尽所有的灾害、污秽和邪魔。

【弥勒祭火节】：彝族阿细人崇尚火，从出生时在火塘边进行的命名仪式，到与火离不开的各种活动，一生都与火结缘。他们认为，火给人们带来了光明和温暖，带来了熟食，驱走了凶猛的野兽，因此把火尊为神。传说远古的阿细部落没有火，阿细的祖先过着没有光明的生活，不仅吃的是生肉，还时常遭受野兽的侵袭。一次水灾过后，一位名叫木邓的先民坐在一根朽木上，用木棒在上面又钻又磨，渐渐地，终于在农历二月初三这天钻出了火花，取到了火种。自此，结束了茹毛饮血的莽荒时代，五色土地上的庄稼才得以熟食，火给人们带来了光明和温暖。阿细人把传说中钻木取火的发明者“木邓赛鲁”当作“火神”祭祀，一代又一代沿袭了下来。

D7：弥勒—红土地宿：红土地

早上继续在弥勒拍摄人文、民风民俗等阿西文化，结束后驱车红土地。三月在东川，大多数年份的三月，都会下雪，雪后日照的红土地煞是好看。路上午餐，下午因到达时间而定，在红土地由带团老师选择性拍摄位置，宿红土地。

D8：红土地宿：红土地

早上拍摄落霞沟日出，之后沿途拍摄；下午乐普凹上岭拍摄日落。

【落霞沟】：也叫落霞沟月亮田，“月亮田”，一个多么有诗意的名字，正如我去年在新疆喀纳斯景区看到的“月亮湾”一样，这里也是深深的峡谷里呈现出一块像月弯一样形状的景观，只不过这里是七彩的农田，那边是蓝色的河流。月亮田是峡谷景观和梯田湿地景观完美融合的“大地雕塑”。

【乐谱凹】：随着春秋更替，四季变化，“乐谱凹”从来没有重复的线条，由摆动着的植物而构成的各种景色从来没有重复过，一年多景，一天多变的“乐谱凹”成了音乐师的五线谱，变化的线条及景色成了音乐师不断谱写的乐曲，天长日久，层层叠叠的乐章厚积如山，辛劳的农民耕耘了一层又一层，使一曲曲悦耳动听的歌从大山深处传出。

D9：红土地—昆明

拍摄锦绣园日出。早餐结束后返回昆明结束愉快的摄影之旅。

【锦绣园】：是东川红土地所有拍摄点中规模最大，最有气势的一个地方。是一片很大的凹地，沿山腰的高处建有一条观光栈道，视野开阔。景色特点是可以看到大片连绵有致的山坡，不同角度有不同的风光。比打马坎和落霞沟少些大气，多些秀丽，适合拍局部光；

温馨提示：到达昆明时间大约是下午2:30左右，建议大家路上带些零食，方便充饥，考虑到影友返程所选择的交通工具安排和路上一些不可遇情况等因素，建议影友购买下午4:00以后车票。祝大家一路平安！

优惠价：3800元/人；安排：3月10日—3月18日

1、红土地有的景区海拨在2450米左右，如果剧烈运动还是是很快会气喘。这里昼夜温差很大。外套，短袖，一个也不能少。红土沾上身体和以服务确实很难洗，不要穿浅色衣服和鞋。

2、拍摄角度：风光摄影家有句口头禅："好照片是走出来和等出来的。"透过专业精神，我们看到角度对于风光摄影是多么重要了。角度通常分为3种，最多的平脚，其次是仰拍和俯拍。红土地的拍摄可以采用俯拍的方法，这样可以更加突出画面的层次感。

3、昆明的天气全年变化不大，但因红土地景区是山上，温度比山下温度低4-8度，而且很多地方风比较大，早晚温差也较大，请带上稍微厚一些的衣服，最好多带一件抓绒衣。

摄影包中最好塞两块巧克力、牛肉干或者压缩饼干，关键时刻能补充热量。

4、爱护公共环境，不随意丢垃圾。

5、尊重拍摄行程目的地的风土人情，民俗习惯及宗教信仰。

6、看到美丽的风光时，切忌情绪激动，忘乎所以，一定要在保证自身安全的前提下，找寻拍摄地点。

7、出门在外，安全第一，请不要自行参加摄影行程以外的具有一定危险的活动。

8、每一个景点都有自己的特色，特别是不同时间，景色都有变化。下雨后的红土地格外艳丽，早上的红土地色彩会稍显暗淡，傍晚的光线和色彩也较好。

9、为了给大家提供更多的摄影空间，丰富大家摄影的宽度，全程随拍随住，就近用餐，在享受当地菜肴风味的情况下，尽可能的记录下沿途的风土人情和当地美景。

10、前去拍摄时，最好穿一些较轻便、防滑和舒适的鞋，以减少疲劳。

好了，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！