牛肉炒西兰花 西兰花炒牛肉的做法儿童
大家好，今天小编来为大家解答牛肉炒西兰花这个问题，西兰花炒牛肉的做法儿童很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
14个宝宝可以吃牛肉西兰花蒸蛋吗
可以。
鸡蛋和牛肉都有丰富的蛋白质。
蛋白质有助于宝宝健康成长。
家中不能养猫狗。
猫狗有大量寄生虫，会影响宝宝对营养的吸收，造成宝宝生病。
所有带宝宝的家庭都应该积极反对养猫养狗的风气，让宝宝健康平安地成长。
西兰花炒牛肉的做法儿童
主料:牛肉150克,西兰花适量,胡萝卜一小截
做法：
1.牛肉切片，放盐，酱油，胡椒粉，生粉，一点料酒，姜丝少许，拌匀后再加点花生油拌下。
2.胡萝卜切成小片，西兰花洗净切成小块。
3.锅烧热后，放油(最好多放点)，爆香姜丝后，把牛肉放进锅里，迅速划散，然后倒点料酒，翻炒几下，然后再溜点水。七成熟后，盛起备用。
4.另起锅放油烧热后，把蒜茸倒进爆香，然后把西兰花和胡萝卜片放进同炒至6成熟时把炒过的牛肉也倒进锅里一起炒，如果太干的话，可以溜点水。牛肉熟后，加盐和少许鸡精，就可上碟。
西兰花可以炒牛肉丸和猪肉丸吗
是可以的，如果不想用那个的话就可以自己做，很简单的，1.五花肉剁成沫。2.以打水法加适量盐搅成泥。3.挤成小丸子入油锅炸熟。4.西兰花洗净焯水。5.捞起滤干。6.胡萝卜切片，入油锅稍炒。7.加高汤，下入西兰花和肉丸烩一下，加盐调味。8.出锅装盘。
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的牛肉炒西兰花和西兰花炒牛肉的做法儿童问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！
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