土豆牛肉卤蛋热量多少卡 速食卤蛋热量
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卤蛋低脂吗
卤蛋热量较低，可用于减肥。
卤蛋本质就是鸡蛋，鸡蛋是没有很多热量，想法可以补充蛋白质。一般情况下，还可以选择低糖、低热量的水果。如奇异果，橙，柠檬，青梅，西瓜，葡萄等都属于低糖水果。减肥的最佳方法只有一种，那就是少吃多运动，这是最简单、最难也是最有效的方法。
无穷盐焗卤蛋一个热量是多少
一个盐焗蛋热量约86大卡。
用料
盐500克，鸡蛋7个，桂皮1块，八角1个
香叶3片，香菜1根，洋葱2瓣，果茶1把
古法盐焗蛋的做法步骤
步骤1
食材:鸡蛋，泡菜盐（粗盐即可），桂皮八角香叶，香菜，洋葱，果茶。
步骤2
盐倒入锅中，把所有香料一起放入中小火慢慢煸炒出香味。
步骤3
把盐倒入砂锅中，底部铺厚一点，把鸡蛋放在上面。
步骤4
再把剩余的盐全倒在鸡蛋上。
步骤5
盖上盖子先中小火焗7分钟，在用小火焗7分钟。时间到了，不开盖，等到自然凉凉。
速食卤蛋热量
每100g卤鸡蛋的热量大致为140大卡，虽然表面看起来热量不是太高，但是蛋黄里还有大量胆固醇和脂肪，过量食用会导致增重
关于土豆牛肉卤蛋热量多少卡的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
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