宝宝胡萝卜炖牛肉辅食？宝宝胡萝卜炖牛肉的做法-菲力牛肉网

宝宝胡萝卜炖牛肉辅食？宝宝胡萝卜炖牛肉的做法

各位老铁们好，相信很多人对宝宝胡萝卜炖牛肉辅食都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于宝宝胡萝卜炖牛肉辅食以及宝宝胡萝卜炖牛肉的做法的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

宝宝胡萝卜炖牛肉的做法

宝宝菜谱-番茄胡萝卜炖牛肉的做法

用料：牛腩三两、番茄二个、胡萝卜、生抽、老抽、洋葱。

步骤：

番茄、洋葱切丁，胡萝卜切小块。

牛腩切小块，加水烧开，去沫子。

放适量油，中温时放入洋葱，番茄，炒出色后加牛腩丁，翻炒片刻后加水，加入少许生抽，老抽，烧开后转中火焖烧。

约一小时后，加入胡萝卜块，烧至胡萝卜较软。

小贴士

番茄和洋葱要炒出香味和油色。

宝宝吃的不易太咸，我加了生抽和老抽就没有放盐了。

水和番茄加的多的话，熬出来的汤汁就比较多，宝宝很喜欢喝哦。

牛排炖胡萝卜可以放些什么宝宝吃

锌是宝宝生长发育必需的元素，母乳中锌含量很适合宝宝生长发育需要。

母乳喂养的宝宝很少患锌缺乏症。但随着辅食添加的进程，食物补锌是妈妈一定要牢记的营养原则。

这两道辅食适合6个月以上的宝宝。

胡萝卜牛肉汤

食材

牛肉100克、胡萝卜半根、西红柿2个。

做法

1.牛肉汆水后切小块；西红柿、胡萝卜洗净切成丁。

2.将牛肉块、西红柿丁放入锅中，加适量水，大火煮开后炖10分钟，

3.转小火熬1个小时，加胡萝卜丁煮至软烂即可。

营养小贴士

牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力。

牛肉中含量丰富的锌是一种有助于合成蛋白质、促进肌肉生长的的抗氧化剂，锌与谷氨酸盐和维生素B6共同作用，能增强宝宝的免疫力。

胡萝卜牛肉汤清甜滋润，非常适合宝宝食用。

小叮咛

牛肉虽然营养丰富且口味鲜美，但是牛肉的纤维粗糙不易消化，脾胃发育不成熟的宝宝不宜常吃，1周1次为宜。

胡萝卜西红柿汤

食材

胡萝卜半根、西红柿半个、高汤适量、葱花适量。

做法

1.胡萝卜洗净、切片；西红柿洗净、去皮，切块。

2.锅中倒入少许高汤，放入胡萝卜片和西红柿块，用大火煮开，煮熟时撒上葱花即可。

营养小贴士

西红柿有清热解毒的作用，所含胡萝卜素及矿物质是缺锌补益的佳品，对宝宝疳积、缺锌有一定疗效。

小叮咛

妈妈在给宝宝喂食的时候要注意，西红柿不能与虾、蟹类同食。

西红柿富含维生素C，与虾、蟹类同吃，有一定毒性，因此一定要注意。

宝宝辅食炖牛肉的做法

一，土豆山药炖牛肉（婴儿辅食）的用料

胡萝卜2根铁棍山药1根土豆1个姜一块牛肋条适量料酒1勺酱油2勺盐适量干辣椒粉适量

土豆山药炖牛肉（婴儿辅食）的做法步骤

步骤1

将牛肋条洗净，姜切片，冷水入锅炖煮，或高压锅最长时间炖。结束后检查牛肉是否炖烂，咀嚼无压力就ok了。我家宝宝可以直接撕着牛肉吃，如果嚼不烂就再剁一下吧，注意刀和案板生熟分离。

步骤2

土豆，胡萝卜，山药，去皮切小块，加入锅中，继续炖至熟软。高压锅的话大概十分钟。此时还能看见成块的土豆。把小宝宝要吃的量装出来，带点汤汁留着拌饭。

步骤3

剩下的留在锅里，继续开火咕咚，放入料酒酱油盐辣椒粉等等，煮五分钟左右。此时土豆已阵亡，拌饭太美了。

二，宝宝辅食—豆腐炖牛肉的用料

牛里脊肉适量豆腐少许西芹少许米饭适量葱花适量姜2片

大料2个（小宝宝️不放）宝宝进口无盐酱油适量

宝宝辅食—豆腐炖牛肉的做法步骤

步骤1

牛里脊肉洗净切块放入锅内焯下水备用；切适量葱花姜片准备好大料把已经焯过水的牛里脊肉和葱花姜片大料一起放到压力锅中喷入适量宝宝进口无盐酱油炖熟。炖熟的牛肉捞出备用。

步骤2西芹洗净切小段焯水备用；鸡蛋打散豆腐洗净焯下水放到蛋液中裹均匀。

步骤3

平底锅内倒入少许油油热以后把豆腐下锅煎至两面金黄盛出。放凉以后切适合宝宝大小的丁块。

步骤4

锅中倒入适量炖肉的肉汤煮沸然后在把牛肉倒回锅中搅拌一下在倒入已经煎熟的豆腐块最后倒入已经焯过水的西芹搅拌均匀；

步骤5

大概煮个5-10分钟入味儿然后收汁。留少许汤汁拌饭即可。

关于宝宝胡萝卜炖牛肉辅食和宝宝胡萝卜炖牛肉的做法的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。

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