宝宝饭团牛肉怎么做,n多小饭团做法
• 阅读 30• 作者 紫霞海宾
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today饭团热量
today饭团品种特别多,有咖喱三角鸡饭团,泡椒牛肉三角饭团,龙虾饭团等,每100克today饭团所含热量187一206大卡左右。
n多小饭团做法
步骤1
新鲜牛肉洗净、切薄片,加入姜蒜切片爆炒5分钟,加入生抽和葱姜料酒,和少许水,煮开等2分钟
步骤2
火腿肠切条,新鲜黄瓜和胡萝卜洗净去皮切条,其中红萝卜条可以放入刚才炒牛肉的锅里,稍热一下
步骤3
电饭锅煮好的糯米饭铺在大紫菜上,用饭勺子压平,再铺上步骤一二炒好切好的牛肉片和瓜条、萝卜条、火腿肠
步骤4
(温馨提示:卷饭团时候,涂点黄豆酱更美味。同时,记得在一边不要放菜,留一点白饭区域,,切的时候,另一端用寿司卷的工具固定住。这样卷起来的饭团、切开的寿司就不容易散)
步骤5
卷好的饭团切片,寿司成功。应娃要求切了一半,然后省下的用保鲜袋裹起来,拿着趁热吃
饭团的配料
原料:
番茄1个、圆葱1个、火腿肉片50g、米饭2碗、奶酪1块、番茄酱2勺、沙拉酱2勺、黄油1块。
做法:
1、将番茄与圆葱切成1厘米厚片状,取20厘米四方大小的锡箔纸,在中央位置依序放上黄油、圆葱、火腿肉片、番茄片并涂上番茄酱。
2、放上奶酪后,放入捏好的饭团,包上锡箔纸,放入蒸锅中,以小火蒸15-20分钟即可
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