减肥吃番茄炖牛肉多吃番茄炖牛腩对身体是健康的还是不健康的-菲力牛肉网

减肥吃番茄炖牛肉多吃番茄炖牛腩对身体是健康的还是不健康的

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多吃番茄炖牛腩对身体是健康的还是不健康的

一锅热呼呼的西红柿炖牛腩是冬季里最好的补品了，在大冷天的喝一口浓汤，心里都暖了吧。牛腩本身是温性的，加上西红柿的寒性，马上中和了，所以既不用担心吃了会上火，又不担心体寒，大多人群都适合食用西红柿炖牛腩。其中西红柿炖牛腩还可以补血滋阴，对女性的身体更有利。对于贫血阴虚的人群来说，西红柿炖牛腩更是圣品。

西红柿是菜中之果，有着多种神奇功效，牛肉中含有丰富的血红素铁，相对于植物中的非血红素铁会更容易被人体吸收。把西红柿和牛腩结合在一起，既不会影响各自的功效，又不会发生相克现象，而且营养均衡，对人类健康起着重要作用。

牛腩的纤维较粗，吃了不容易消化，很多人也担心这个问题，不过加入西红柿那就解决了大家的这个烦恼，西红柿可以刺激胃肠黏膜蠕动，促进消化的作用。所以胃肠不好的人，也是可以放心大胆地吃西红柿炖牛腩的。我国古代医学就发现了牛腩有治疗消渴的作用，所以又糖尿病的患者也可以适当吃点西红柿炖牛腩。

减肥期间可吃牛肉炖萝卜吗

减肥期间是可以吃牛肉炖罗卜的，虽然牛肉的含脂肪含量比较低，减肥期间也不能吃太多，既然要减肥，还是需要节食加运动的，祝你早曰减肥成功。

减肥能吃萝卜炖牛肉吗

牛肉炖萝卜减肥不可以吃。因为牛肉炖萝卜中含有较高的脂肪和胆固醇，食用后对减肥不利。在减肥中。首先就是要控制摄入食物的种类，高脂肪、高蛋白、高热量食物一定要严禁食用或少量食用，而牛肉炖萝卜不论是菜和汤中脂肪含量都较高，不建议减肥的时候食用。减肥的时候可以多食用一些富含维生素、纤维素的蔬菜和水果，比如牛肉炖萝卜中的萝卜，可以改为生吃或凉拌，减肥的时候就可以吃。

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