牛肉末炒香菜热量多少克?香菜炒牛肉的功效

牛肉末炒香菜热量多少克?香菜炒牛肉的功效

各位老铁们好,相信很多人对牛肉末炒香菜热量多少克都不是特别的了解,因此呢,今天就来为大家分享下关于牛肉末炒香菜热量多少克以及香菜炒牛肉的功效的问题知识,还望可以帮助大家,解决大家的一些困惑,下面一起来看看吧!

香菜小炒牛肉

香菜小炒牛肉

香菜小炒牛肉

想告诉全世界·..牛肉这么做巨巨巨好吃!

姐妹快试试这道小炒牛肉!

开冒解腻!牛肉嫩滑!

配米饭、馒头都好香哇!

配菜多放一些,香香辣辣!好吃到爆!

做法简单!快去试试吧!

食材:牛肉、香菜、姜蒜、泡椒、小米辣

腌制牛肉切片:一勺生抽、一勺牦油、半勺胡椒粉、半勺糖,抓匀腌制10分钟

做法:牛肉切片,加调料(见上文)腌制10分钟,油热放牛肉翻炒片刻,泡椒小米辣、蒜末炒香,倒入炒好的牛肉,加一勺生抽,半勺老抽,适量,放入香菜翻炒均匀出锅

香菜炒牛肉的功效

香菜炒牛肉的功效

香菜炒牛肉

材料

牛肉150克,香菜60克,蒜、生粉、红尖椒、老抽、料酒、胡椒粉各适量

做法

1、牛肉切片切条随便你,蒜剁碎,红尖椒切成一段一段的,香菜叶跟梗分开。

2、牛肉,放料酒,胡椒粉,老抽,生粉,(让牛肉老得慢点,炒出来滑滑嫩嫩的)抓匀。

3、烧油,放牛肉,大火炒,变色了盛出来

4、烧油,放蒜,辣椒,炒香

5、入牛肉,大火炒

6、放香菜,盐,可加味精或鸡精即可

功效

牛肉性平味甘,有补脾胃、健筋骨的作用。与香菜一起搭配食用,可以补脾健胃、消除水肿、通大小肠积气,有消化不良、食欲不振、积食腹胀的人可以经常搭配食用。

牛肉和香菜能一起吃吗

牛肉和香菜能一起吃吗

香菜是可以和牛肉一起吃的,香菜虽然经常被当做调味品来使用,但是它本身是具有比较高的营养价值的,而且对人体健康也非常的有益。香菜和牛肉炒在一起,不仅非常美味,而且还是滋补的佳品。

做法:

1、牛肉切成薄片,用生粉,酱油,孜然粉,花生油拌匀腌制半小时。

2、烧热锅,下油,爆香姜丝,倒入牛肉片,快速翻炒至熟。

3、当炒至牛肉完全熟透的时候加入切成小段的香菜,辣椒粒,翻炒均匀即可上碟(如果喜欢吃辣一点的可以在牛肉炒至七八成熟的时候放辣椒)

扩展资料

牛肉的禁忌有

(1)不宜食用反复剩热或冷藏加温的牛肉食品

(2)内热盛者禁忌食用

(3)不宜食用熏、烤、腌制之品

(4)不宜用不适当烹制方法烹制食用

(5)不宜食用未摘除甲状腺的牛肉

(6)不宜使用炒其它肉食后未清洗的炒菜锅炒食牛肉

(7)与猪肉、白酒、韭菜、薤(小蒜)、生姜同食易致牙龈炎症

(8)不宜与牛膝、仙茅同用

(9)服氨茶碱时禁忌食用

(10)印度教徒不食用牛肉。

(11)严格的素食主义者不食用动物食品。

(12)有皮肤病、肝病、肾病的人最好不要吃牛肉。

PS:牛肝的禁忌

(1)忌鲍鱼、鲶鱼

(2)不宜与富含维生素C的食物同食

(3)心脏病者不能多吃。

参考资料:百度百科词条牛肉

文章分享结束,牛肉末炒香菜热量多少克和香菜炒牛肉的功效的答案你都知道了吗?欢迎再次光临本站哦!

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