桂鱼辅食大全红烧牛肉，牛肉桂鱼汤做法-菲力牛肉网

桂鱼辅食大全红烧牛肉，牛肉桂鱼汤做法

大家好，关于桂鱼辅食大全红烧牛肉很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于牛肉桂鱼汤做法的知识，希望对各位有所帮助！

孩子吃哪四种鱼聪明

1.鲭鱼：富含磷脂类营养素，能够促进神经细胞活动，有利于儿童大脑发育。

2.鳕鱼：含有丰富的EPA和DHA等不饱和脂肪酸，对儿童记忆力和大脑发育具有一定的作用。

3.鲈鱼：富含蛋白质、钙、磷等营养素，有助于儿童发育成长，提高记忆力和智商。

4.鲮鱼：富含多种氨基酸、OMEGA-3等营养素，特别是DHA等多种不饱和脂肪酸，具有提高记忆力的作用。

牛肉汤类书籍

2012年，纪录片《舌尖上的中国》横空出世，引起了全国上下前所未有的热议，成为年度话题。总导演陈晓卿老师也成为了最名副其实的美食家，俗称老饕。

陈晓卿同时也在报刊杂志写作美食专栏，这本书《至味在人间》就是专栏文章精选集结成册。

在这本书里，有灵魂深处的家乡味道，有街头觅食的帝都寻味指南，有饮食变迁的沧海桑田，有饭菜与共的人与人之间的“至味”。

书里最动人的部分是关于美食的乡愁。皖北大汉陈老师对家乡安徽的食物，流露出意外的细腻，臭鳜鱼、肥西老母鸡、淮南牛肉汤、采石矶茶干，一一道来。

牛肉桂鱼汤做法

一、食材

牛肉400g、胡萝卜100g、桂鱼450g、山药200g、洋葱适量、料酒适量、油适量、酱油适量、盐适量、生姜适量。

二、做法

1、桂鱼洗净，待用；牛肉洗净切成薄片。

2、山药洗净，切滚刀块。

3、热锅冷油。

4、放入桂鱼，稍微煎一下。

5、放入洋葱和生姜。

6、放点料酒，生抽。

7、放三碗水，大火烧开，转小火。

8、放入山药。

9、放入胡萝卜，炖10分钟。

10、放入牛肉，用筷子搅散烫2分钟。

11、洒点葱花，起锅。

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