宝宝牛肉炒饭的做法3岁?越南牛肉炒饭做法

宝宝牛肉炒饭的做法3岁?越南牛肉炒饭做法

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越南牛肉炒饭做法

越南牛肉炒饭做法

嫩牛肉80克、青椒1个、葱1根、米饭3碗。

辅料:

料酒1大匙、酱油1大匙、淀粉1/2茶匙、盐1/2茶匙、胡椒粉少许。

做法:

1、牛肉切丝,拌入调味料,略腌,过油捞出;青椒切丝;葱切小段。

2、另用3大匙油炒香青椒和葱,然后放入米饭炒散,加入牛肉和所有调味料,炒匀即盛出。

3岁宝宝下午吃什么饭好

3岁宝宝下午吃什么饭好

3岁宝宝下午吃饭最好以营养丰富,易于消化的食物为主,一般可以选择米饭、面条、咖喱饭、牛肉炒饭等,可以补充不少营养元素。搭配以水果和动物蛋白(如豆腐、杏仁、兔子肉等)的形式进行进食。

鸡蛋干牛肉炒饭做法

鸡蛋干牛肉炒饭做法

步骤/方式1

1·鸡蛋干、牛肉、胡萝卜切成丁,荠菜切段。

步骤/方式2

2·起火,锅里放油

步骤/方式3

3·锅里有点热就放牛肉(锅太热肉容易粘锅)

步骤/方式4

4·翻炒牛肉完全变色后再炒半分钟

步骤/方式5

5·放入胡萝卜翻炒半分钟

步骤/方式6

6·倒入米饭继续翻炒均匀

步骤/方式7

7·放入盐继续翻炒

步骤/方式8

8·一分钟左右后倒入荠菜、鸡蛋干继续翻炒均匀

步骤/方式9

9·直至荠菜变熟了就可以了

步骤/方式10

10·盛起开饭

步骤/方式11

鸡蛋干牛肉炒饭做好了

关于宝宝牛肉炒饭的做法3岁的内容到此结束,希望对大家有所帮助。

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